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维生素D和钙,需要同时补吗?

哪些孩子需要补维生素D 根据《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识(2024)》,婴儿应从出生1周内开始补充维生素A和维生素D,每日补充的剂量应...如果孩子生病,在积极治疗的同时,最好请医生帮助判断补充维生素D的剂量。...

科学补充维生素D 守护孩子骨骼健康

今天,记者请南京市秦淮区妇幼保健所牟静怡医生来教家长需掌握的科学补充维生素D的指南。何时开始补?补多少?1.足月儿出生后1周内开始补充,0—1岁每日400IU,1—18岁每日400~800IU。2.早产儿/...误区3:认为“补钙=补维生素D” ...

耳石症频发,补点维生素D和钙,或许能帮到你

适当补充维生素D和钙质,能够有效预防。耳石症究竟是怎么回事 如果把内耳比作一台精密的平衡仪,那么其中的耳石就像维持平衡的重要零件,平时稳稳地待在耳石器中。然而,有时这些微小的“平衡石”会意外脱落,像迷路的小石子...

钙和维生素D要补充,医生提醒不要买错了,很多人交了智商税!

钙和维生素D要补充,医生提醒不要买错了,很多人交了智商税!来源:普外科曾医生 发表时间:2025/05/13 18:55:00

补充维生素D后,血压反而升高了?本文讲出实情

最近经常为大家科普老年人补充维生素D的重要性,合理地补充维生素D,不但能够保护骨骼健康,对于心血管健康,激素分泌,保护免疫力等多个方面,都能够带来获益。但也有不少读者朋友提出了一些关于补充维生素D的疑问,其中有...

这四类人群更应该补充维生素D:科学补剂指南与健康管理策略

相关临床研究显示,孕期补充维生素D可使先兆子痫发生率降低60%,妊娠糖尿病风险下降45%,新生儿过敏性疾病减少38%。孕早期建议每日补充600IU维生素D;孕中晚期则需根据血清水平调整,每日补充1000-2000IU;哺乳期女性应持续...

为什么要补充多种维生素?复合维生素哪种好?

深海鱼类、动物肝脏,牛奶、酸奶可以补充维生素D。2)服用膳食营养补充剂 食补容易受不良饮食习惯、烹饪方式等因素影响,导致营养摄入不足,造成维生素缺乏。面对日常饮食中可能存在的营养缺口,服用复合维生素片不失为一种科学且...

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