这4种地方食物

60岁还能吃下这4种食物，光靠营养那点儿事说不清。关键是，这些东西跟“人的方向感”有莫大的关系。说得直白点，吃得对，脑子清，身体就不容易“迷路”；...这些食物真正厉害的地方，不是蛋白质，而是它们自带一套“肠道地图”。...

卤鸡爪、卤猪耳、香辣鸭脖这类东西，卖相诱人，味道重，很下饭。但这些卤味一般是反复加热使用的老汤，含有亚硝酸盐等致癌物残留，保存不当还容易滋生细菌。特别是在高温潮湿的季节，卤味只要在常温下放几个小时，细菌数量就会...

这是因为尿酸水平过高会析出尿酸盐结晶，这些结晶最常沉积的地方就是...中国《成人高尿酸血症与痛风食养指南（2024年版）》中就曾介绍，高尿酸血症与痛风与日常膳食方式息息相关，尤其是以下这4种食物，不想尿酸升高千万别吃。...

天气逐渐暖和起来，有些人都开始出汗了，适当出汗是身体必不可少的代谢环节，但如果这4个地方出汗太多，可能预示着身体出现了这4种问题，一定要提高警惕！...如果你平时喜欢吃一些重油重辣的食物，导致胃火旺盛，热邪上炎，熏蒸头...

对于五月初二，很多地方老人都会嘱咐几句食物的“搭配禁忌”。其实这些忌口多有生活考量，有的还藏着长久的集体经验。比如湘赣地区有句老话：“五月二，豆忌菜，肉忌蛋，瓜忌饼，鱼忌蒜。看似绕口，却说得头头是道。浙江沿海的...

冠心病不能吃木耳？医生含泪苦劝：不想心梗，少吃这4种食物,心梗,心脏,冠心病,胆固醇,黑木耳,心肌梗死,冠状动脉疾病

真相，往往藏在我们忽略的地方，不是你少吃了盐，而是你没吃对东西。有位六十多岁的老伯，十年高血压，药不离身，走路都要扶着墙。后来回...研究发现，有四种食物，是血压的“天敌”，但偏偏很多人嫌它们“土”，甚至不屑一顾。...

这话让杜姐直接破防了，医生口中4种在冰箱里面久置的食物都是什么？为什么最好别吃？在遥远的古代，食物是很多人赖以生存的根本，为了把宝贵的食物长久的保存下来，...虽然现如今这些食物已经成为了很多地方的特色，备受推崇。...

听到这里刘大爷还是云里雾里的，钾是什么东西？竟然会给健康带来这么大的影响吗？一、钾对人体有多重要？钾是体内细胞中含量最多的阳离子，钠是细胞外含量最多的阳离子，二者维持...三、“解春乏，多补钾”，这4种高钾食物换着吃 ...

今天，邀请到 宏韵中医李兰铮 主任给大家 分享4 种天然“催屎王”，孩子肠道通了吃饭香长高快！肠道堵了，吃再多营养也白搭 孩子肠道不仅是...特别是立夏后阳气外发，体内积热加重，大便干结就像晒干的泥块，排不出来又占地方。...