贾玲减肥100斤备忘录曝光

在这次的生日聚会上，贾玲不仅打破了关于她复胖的传闻，还再次证明了自己是那个正能量的励志女神。去年，为了电影《热辣滚烫》中的角色，她增肥到210斤，之后通过疯狂减肥，成功减掉100斤，并练出了结实的肌肉。她原本丰满的...

为了电影《热辣滚烫》，贾玲曾增肥到210斤，随后努力减掉100斤，成功练出了结实的腱子肉。曾经圆滚滚的她，如今又瘦又自信，重回观众视野，令人感动不已！只有经历过减肥的人才懂得那份艰辛，在我们看不见的地方，贾玲坚持着...

可能以前的贾玲躯壳不在了，但是贾玲的内核在更上一层楼。就像她在备忘录里写的：“未来要怎么快乐怎么来，你只活一次！这份清醒，比马甲线更带感。她用行动告诉所有人：真正的“热辣滚烫”，不是瘦成闪电，而是活成自己的太阳...

许多人吐槽《热辣滚烫》就是一个贾玲减肥的自传。但事实绝非如此。贾玲的判若两人，在一定程度上给予了许多人减肥动力。从210斤到110斤，这中间的苦和累，只有亲身...在她的减肥备忘录中，详细记载了减肥一年的体重以及心理路程。...

贾玲在备忘录中写道：“未来要怎么快乐怎么来，你只活一次！这句简单而深刻的话，正是她对生活的态度。无论外界如何评判，她始终坚持做自己，活成自己的太阳，照亮自己的梦想，晒干那些闲言碎语。此次生日庆生，贾玲用自己的...

不管胖瘦，真诚才是贾玲最大的魅力所在。她用自己的方式证明，真正的“热辣滚烫”不仅仅是外在的变化，更是内心的成长。正如她在备忘录里写的那样，“未来要怎么快乐怎么来，你只活一次！这份对生活的热爱和对自我的追求，比...

贾玲的减重是在增重的戏份拍完后开始的。在《热辣滚烫》的片尾彩蛋环节，她公布了详细的减肥备忘录。“凌晨3点，好饿”“大哭”“魔鬼训练开始”“浑身疼”“但100斤！100斤！我做到了！永远为自己骄傲！备忘录显示，身高1米66...

电影结束了，很多人坐在电影院里不起身，看着片尾出现的贾玲和拳击手出赛，看着贾玲放出的一整年的减肥备忘录，眼泪流得更厉害了。那张大海边的白色裙子的照片，吸引了无数人的眼光。为了完成乐莹的人生，贾玲瘦身100斤壮举...

贾玲的减重是在增重的戏份拍完后开始的。在《热辣滚烫》的片尾彩蛋环节，她公布了详细的减肥备忘录。“凌晨3点，好饿”“大哭”“魔鬼训练开始”“浑身疼”“但100斤！100斤！我做到了！永远为自己骄傲！备忘录显示，身高1米66...

贾玲的减肥备忘录显示：减肥之初，27天减掉约25斤（几乎日减1斤），10个月共减掉93斤（平均每个月减掉9斤），减肥速度已经大大超出了世卫组织的建议值。“忽胖忽瘦”更危险 体重在2.5公斤范围内上下波动其实都是正常的。但是，...