长期吸烟又坚持喝茶的人

这种戒断反应，源于长期吸烟导致的受体敏感性下降—原本 1 支烟就能激活的愉悦感，如今需要 3 支才能勉强达成。...当我们谈论吸烟与喝茶时，谈论的从来不是简单的取舍，而是在成瘾与清醒之间，寻找哪怕微小的救赎可能。...

结论先甩出来：每天喝茶的人，尤其是 常年喝茶的人，全因死亡率比不喝茶的人低了约15%。脑卒中、心血管病、糖尿病，统统风险下降。不是玄乎，是...同样，吸烟者、饮酒者中，喝茶的人死亡率也更低，像是用茶“对冲”了部分风险。...

而中国吸烟人数已高达数亿，每年消耗香烟1万5千多亿支，占全世界消耗总量的30%以上，中国的中年男人70%吸烟，每分钟就有1人死于吸烟...对于青少年就开始吸烟的人来说，如果能够在40岁前戒烟，那么吸烟造成的90%的危害都可以避免。...

长期坚持喝茶的人，在同龄群体中，高血压、糖尿病、动脉硬化这些慢性病的发生率明显低，差距不是一点点，而是呈现出系统性优势。这种结果一开始也让人怀疑是不是其他生活因素作祟，可反复控制了变量，比如运动、饮食、吸烟史、...

我们说要“等”，该花多少时间花多少时间，这是喝茶的态度，不能说“等”就是浪费时间。要不要“吹”应该讨论的是心法，而不是手法。8.喝茶时要不要发出声音？不要规定要...不必“以茶代酒”，喜欢酒的人请“哪里凉快哪里去”。...

在新加坡，于谦“抽烟喝酒烫头”的梗撞上当地禁酒令，变成“喝茶喝咖啡烫枸杞”，台下华人边笑边抹泪：“乡音变了，乡愁没变。...这个曾被视为“草根”的男人，用 20 年时间证明：传统文化不是博物馆里的青铜器，而是能在手机里发...

北京大学公共卫生学院的一项研究显示，每天茶叶消费量超过4克的人，胃癌风险增加了29%。这一结论如同一颗重磅炸弹，让无数爱茶人士...研究人员在深入分析数据后发现，这些高频饮茶者中，有很大一部分同时也是重度吸烟和饮酒者。...

我以前也爱喝咖啡，后来胃不好就改喝茶了。每天早上泡一杯，放在保温杯里，开会的时候喝一口，感觉整个人都精神了。有次出差忘带保温杯，用纸杯泡茶，喝起来总觉得少了点...他以前抽烟喝酒，现在戒了，就靠这个保温杯打发时间。...

我大伯是个受过苦的人 我大伯是一名乡村退休教师，今年八十多岁了，月退休金7000多元。按说，这么高的退休金，可以好好享受一下晚年生活了，可他不抽烟、不喝酒、不打麻将、不喝茶，一分钱恨不能掰四半花。我爸妈常对我说，我...

中山大学研究团队的一项研究发现，每日饮茶量超过13杯以上，比起不喝茶的人，患阿尔茨海默病的风险会增加67.4%。...– 吸烟喝酒：吸烟的有毒物质会损耗大脑功能，增加人体炎症反应和血管收缩频率，影响大脑血氧供应，增加脑卒中...