雏鹰砺翅练硬功

从项目建设现场到民生一线，各级党员干部强内功、修实功、练硬功，磨好“金刚钻”，修炼真本领，用“铁肩膀”挑起“硬任务”，“能力账户”余额不断充盈，“本领铺子.

从项目建设现场到民生一线，各级党员干部强内功、修实功、练硬功，磨好“金刚钻”，修炼真本领，用“铁肩膀”挑起“硬任务”，“能力账户”余额不断充盈，“本领铺子”不断壮大充实，实现能力“升级”与发展“进位”的双向奔赴...

5月19日至25日，南网超高压公司天生桥局依托南网超高压公司平果实训基地场地资源，利用空档期组织开展继电保护实操技能专项培训。此次培训以“实战化提升”为目标，聚焦二次设备运维痛点，通过场景化实训推动理论与实践深度...

引擎轰鸣，铁翼破空。近日，第71集团军某旅组织开展多机型编队飞行训练，官兵们以实战为标尺，锤炼低空突防硬功

转自：人民武警 领导干部手握权力，职务越高风险越大，要想军旅人生之路行稳致远，就要常修常练“防身硬功”，从三个方面打造“金刚不坏之身”。慎交“生意人”。

全媒体记者彭信琼通讯员刘汶鑫周卫“通过近半个月来的学习，让我更加坚定只有强内功、修实功、练硬功，磨好金刚钻，才能揽好瓷器活。

四川新闻网-首屏新闻记者 张宇 摄影报道 5月14日至5月16日，为全面展现“十四五”期间应急管理工作成果，挖掘红色精神与科技赋能结合经验，营造防灾减灾良好氛围，四川联动陕西开展“重走长征路 探访应急发展新成就”主题采访...

转自：中国国防报 山西省军区组织新任职专武部长业务培训 本报讯 原益峰、记者李浩然报道：“开发区企业密集但人员流动性大，怎样编实建强民兵队伍”“如何将高校国防教育深.

一指禅功又名一指金、金针指等，为少林硬功之一。其特点是以意领气，气与力合，以气助力。在技山上可以以指钻砖，点人穴位；在医学上可以用于发气点穴治疗疾病，达到“内练一口气，外练筋骨皮”。筑基功 每日子时(23点至凌晨l...

弹指神通功 预备式：盘坐或骑马桩均可。功法：正身，匀息，静心，意守下丹田，假以时日，待觉下丹田有很强气感时（所需时日长短因用功勤懒和各人情况而异），然后以意导气，使丹田之内气沿手臂达于手掌 （注意：不可使气沿经络...