食之有度

老年人、胃肠疾病患者 消化能力差，糯米食又不容易消化，也要注意少吃些。所以，尽管端午粽香，我们吃粽要有度哦！未经本人授权不得转载！

行政管理应当宽严有度。太宽了或者太严了，效果都未必理想。那么，如何把握这个度？其实并不难。简单地说，宽，不要宽到让人躺平不想干；严，不要严到人人噤若寒蝉不敢干。既能放开手脚，又能心存敬畏，社会便既有活力，又有...

扬州网是由原今日扬州网和扬州新闻网重组而成。今日扬州网站于2002年9月1日正式开通，扬州新闻网于2004年5月开通。扬州网立足历史文化名城，以强势的新闻报道，反映扬州的最新变化。传递瞬息万变的城市资讯，整合了本地传统...

天津医科大学第二医院副主任营养师边姗姗表示，春日食鲜首先要选购新鲜的食材，并注意适度食用、正确烹饪、合理搭配；胃肠功能较差者、过敏体质者以及患有痛风、结石等疾病者要少吃或不吃。适度食用 春笋能通利九窍、清热，...

春笋和香椿是春季餐桌上不可缺少的美味，然而，许多人在享用这些新鲜蔬菜时，往往忽略了适度与搭配的重要性。边姗姗营养师提示，春笋富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，清热解毒，但过多食用则可能对胃肠造成负担，特别是对...

长治市商务局服务业科科长郭红兵说，我们支持取之有度、用之有节的健康餐饮消费。近一段时间以来，长治市商务局充分利用标语、横幅、微信等提示方式，加大对文明用餐的宣传；各县区商务主管部门采取了具体措施，积极督导落实...

老话都说：“冬有腌菜夏有瓜，顿顿不离它当家。腌菜，作为许多家庭的餐桌“老朋友”，总是凭借咸香爽口的味道，牢牢占据下饭菜的C位。从腌萝卜到酸豆角，再到芥菜头，这些腌制小菜让人一吃就停不下来。但大家不知道的是，这些...

胃部健康玄机：除去面条疼爱，这3食尽量饮食有度！面条,蜂蜜,茄子,红糖,苦菜,养胃,胃部

马小超 食通社Foodthink 在跨国航班只需要十几个小时的今天，要花整整两天才能抵达的山村似乎离我们很远。八月初，我从北京出发，下了高铁、搭上拼车，翻过盘旋曲折的山路，途中做了三次核酸，终于在两天后到了甘肃陇南的...

“补冬”需有度 立冬之后，饮食调养要遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”“虚者补之”的原则。切忌不分虚实、不辨真假、不知进退地进补。进补需看个人体质 秋冬阳气的收敛，阳气不易散发，被郁于体内。若是素体阳虚，则可进食较多温...