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外酥里嫩、酸甜开胃的鸡胸肉,超下饭,绝了!

把鸡胸肉切成大小均匀的薄片或者小块,厚度约1厘米,切成小块更容易入味。把葱切成葱花,姜切成姜末,...2、在切好的鸡胸肉中加入料酒10毫升去腥,生抽8毫升提鲜,盐2克调味,淀粉8克增加粘性,再打入一个鸡蛋,用筷子搅拌均匀。...

低卡美味!鸡胸肉生菜拌饭制作秘籍

把鸡胸肉切成薄片,就像给它“削瘦身”。然后把姜片、2 勺酱油、1 勺蚝油、1 勺淀粉、少许松茸鲜一股脑放进去,给鸡胸肉来个“按摩浴”,让每一片肉肉都裹满调料,...在平底锅里刷上一丢丢油,把火调到小火,然后温柔地打入鸡蛋。...

黄瓜里打入2个鸡蛋,没想到这么好吃,营养又解馋,天天吃都不腻

黄瓜里打入2个鸡蛋,没想到这么好吃,营养又解馋,天天吃都不腻 来源:阿三食记 发表时间:2025/05/15 16:48:34

西葫芦鸡蛋炒鸡胸肉:轻盈又美味的家常佳肴

今天我要分享一道清新可口、营养丰富的菜肴—西葫芦鸡蛋炒鸡胸肉。这道菜不仅制作简单,而且色彩丰富,味道鲜美,非常适合追求健康...将鸡胸肉洗净后切成薄片或小条状,加入少量盐、黑胡椒粉和生抽腌制约15分钟,让鸡肉更加入味。...

鸡胸肉神仙吃法!12 种创意料理,告别柴老口感,鲜嫩多汁超下饭

加入盐、生抽、蚝油、淀粉、鸡蛋,顺时针搅拌上劲。烧一锅开水,用虎口挤出丸子,放入锅中,小火煮至丸子浮起。加入菠菜、紫菜、虾皮,再淋入蛋液,煮至蛋液凝固。放入盐、白胡椒...鸡胸肉切成丁,用盐、料酒、淀粉腌制 10 分钟。...

健康与美味兼得!鸡胸肉烤土豆时蔬沙拉

准备食材:鸡胸肉、土豆、西兰花、圣女果、鸡蛋 制作步骤: 将鸡胸肉洗净后擦干水分,切成条状或厚片状。放入碗中,加入一小勺橄榄油、适量盐、黑胡椒和少许蒜粉,轻轻抓匀腌制15分钟。这样可以让鸡肉更入味,也更容易在烤制...

鸡蛋除了煎煮炒,还可以做成这六道营养蒸蛋,口感爽滑,入口即化

2.把焯熟的胡萝卜和西兰花切末,然后打入三个土鸡蛋,然后加入一丢丢食盐,一起搅拌均匀,接着再打入一个鸡蛋,不用搅拌。...1.秋葵清洗干净,切成小段,然后起锅烧水,水开后倒入秋葵焯熟,然后捞出,装盘备用,接着准备好虾仁。...

让鸡蛋更好吃100倍的秘诀!7道鸡蛋做法,一周吃法不重样!

如果你懒得做饭,没时间做饭,打两个蛋,就能拼出一顿饭,花样做法还特别多,让你连吃七天都不重样!适合入门级选手做菜 大多数人下厨,第一道学习的菜都和鸡蛋有关,在学习...西红柿2个 鸡蛋3个 油菜4-5棵 烙饼400克 葱1小段 ...

懒人必学的10种鸡蛋花式做法!家有鸡蛋就能做,明天早饭有着落啦

1、将鸡蛋摊成蛋皮,切丝,葱洗净切成葱花备用;2、鸡肉洗净切成细丝用淀粉、精盐、糖拌匀腌片刻;3、锅内倒油,烧热后放入鸡肉丝、虾仁和料酒翻炒出香味;4、...3.鸡蛋打入碗中,实际操作中用4个鸡蛋有些多了,用2-3个就足够了;...

准备一斤新鲜的牛里脊肉,切成均匀的细丝,加入少许胡椒粉、1勺料酒

1、准备一斤新鲜的牛里脊肉,切成均匀的细丝,加入少许胡椒粉、1勺料酒、少许老抽,把肉丝抓拌均匀,打入一个鸡蛋清,加入少许干淀粉,再次给它抓匀,最后加入1勺食用油,防止肉丝粘连。2、空碗中加入1勺生抽、1勺陈醋、1勺...

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