糖尿病人不能喝豆浆吗

不喝牛奶的糖尿病人如喝豆浆，很难摄入足量的钙。但有的人喝牛奶不易a吸收，可以每天坚持喝豆浆。首先，相对来说还是豆浆比较好，因为对于有的 老人 来说 牛奶 不会吸收很好。其次豆浆廉价的同时可以让大部分人吸收，但是注意...

豆浆几乎不含碳水化合物，主要成分是蛋白质、膳食纤维和水分，饮用后对血糖的影响极小，尤其适合血糖控制不稳定的糖尿病患者。但需要注意的是，市售的甜豆浆往往添加了大量糖分，会使升糖指数大幅升高，糖尿病患者应避免选择...

因此，糖尿病人做饭的时候，要尽量减少熬煮的时间，减少食物的糊化程度。也可以用 杂粮粥、牛奶、...得了糖尿病后也并非不能逆转了，肥胖与代谢病治疗中心在逆转糖尿病上实现“2T疗法”新突破，已为上万例糖友、胖友实现逆转。...

吃饭这件小事，在糖尿病人这里成了精密的“操作指南”：先喝口紫菜蛋花汤润润胃，再夹几筷子清炒西兰花，接着吃块清蒸鱼，最后才小口抿着糙米饭—这个被...相比甜饼干，它少了糖分“轰炸”，淡淡的咸香配上无糖豆浆，下午茶也能吃...

一提起吃喝，亲戚朋友都成了“专家”：这个不能吃，那个不能碰，连喝茶都有人说“糖尿病人千万不能沾，一口都别喝”。听着是不是挺离谱？可偏偏有人信了...尤其是奶茶，糖尿病人碰上它，就像高血压患者看见腌咸菜，心里咯噔一下。...

那么尿酸高不能吃啥？其实有很多食物需严格忌口。这类人群在饮食上要格外注意，一不小心就可能导致尿酸急剧升高。接下来就为大家详细罗列高尿酸的饮食禁忌，记得收藏。你身边是否有尿酸高的家人或...糖尿病人减肥早餐怎么安排？...

生豆浆不能喝：刚打磨出的生豆浆是不能喝的，因为里面有胰蛋白酶抑制因子、脂肪抗氧化酶、植物红细胞凝集素。...痛风大多是嘌呤代谢障碍所导致的疾病，而大豆富含嘌呤，豆浆又是大豆磨成的饮品，所以，痛风病人要少喝豆浆。...

糖尿病人是不是就一点粽子都不能碰？这个问题我每年端午节前都要被问上十几遍。我的答案是：不是不能吃，而是要吃得有策略。我们不能把糖尿病人“吓”成饮食禁欲者。长期对食物的压抑反而更容易诱发暴食、焦虑、甚至饮食紊乱。...

而且豆浆富含大豆异黄酮，对心脑血管系统有保护作用，这对于肾病患者本身就是一种间接的帮助。因为很多慢性肾功能下降者死于心血管意外，而不是肾衰竭，也就是说，合理摄入豆浆，对大多数肾功能轻度下降者，并不会造成直接伤害...

大家老觉得豆浆是低GI食品，适合糖尿病人。可要看喝的是啥样的豆浆。市面上不少商用豆浆是加了糖的，有些甚至是奶茶店那种风味豆浆，含糖量高得离谱，一杯能超过30克糖，相当于喝了半罐可乐。就算是无糖的纯豆浆，里头的蛋白质...