三伏天吃黄瓜正当时

皮蛋切瓣，焯水的虾仁、木耳、黄瓜片摆成花花世界，浇上灵魂酱汁：2勺醋+1勺生抽+半勺糖+1勺老干妈。皮蛋的绵密、虾仁的鲜甜、黄瓜的脆爽在嘴里开派对，吃完连盘子都想舔干净！口蘑拌黄瓜：素菜也能吃出肉感 这个组合简直是...

三伏天，少吃黄瓜苦瓜，多吃它！全身是宝，才2元一斤，鲜嫩营养高 最近菜市场有个新鲜玩意儿特别受欢迎，绿油油的表皮带着细绒毛，切开后水灵灵的果肉透着清香。要说这菜可真是夏季的宝贝，价格便宜得很，一斤才要两块钱，买...

这时候要是端上一盘清爽开胃的凉拌菜，那可真是比空调房里吃西瓜还幸福！今天就跟大家分享4道我家三代人验证过的凉拌菜方子，保证让你在三伏天里吃得舒坦，胃口大开。回来后就琢磨着做了个家常版，没想到成了我家夏天最…

祛暑养生正当时 这份⌈入伏美食指南⌋请查收~ ❤️❤️❤️ 北方有句俚语 叫做“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋” 头伏吃饺子是传统习俗 因为每逢伏天 人的胃口就不好 吃不下去东西 而饺子在...就用一顿饺子迎接今年的三伏天吧~ ...

莴笋黄瓜不香吗？有人可能要杠：凉拌菜那么多，干嘛非跟空心菜较劲？嘿！这货可是隐藏王者！杆子脆得像薯片，叶子嫩得能掐出水，关键自带\

夏天的黄瓜很便宜，两块钱能拎走一大兜子！可这玩意儿娇气得像豆腐做的，买回家塞冰箱两天就蔫成“软面条”，切开还淌一滩子“伤心水”。别慌！今儿教你个土法子，放一年都不带坏的！冬天捞一把...第三步：三伏天晒出“金丝甲” ...

那么，今年三伏天到底热不热？老祖宗留下的农谚或许藏着答案。一、“热不热，看立夏”：农谚里的天气密码 1.“立夏不下雨，犁耙高挂起” 若立夏当天晴朗无雨，则预示夏季少雨干旱，农田无需频繁耕作，农具可“高挂”闲置。干旱...

夏季，尤其是三伏天，天气炎热，人体出汗较多，钾元素会随着汗液大量流失。钾在维持人体正常生理功能方面起着重要作用，一旦缺失，容易让人感到疲倦、乏力，甚至影响心脏功能。...拍黄瓜能更好地保留黄瓜的汁水，让口感更脆爽。...

导语：三伏天，遇到这食材别手软，一次煮好存冰箱，随吃随取，真省事！...特别适合夏季吃，具体做法如下：先把鸡胸肉煮7分熟，取出后用手撕成细丝，锅内加少量油，葱花爆香，放入鸡胸肉炒出香味，倒入黄瓜块和玉米粒，大火翻炒1...

冬天吃上来的体重，三伏天来减下去吧，相信这也是“冬病夏治”的最快方法。01、一日三餐正常吃，瘦的更快 减肥不要想着吃的越少就能瘦的越快，身体...尤其是葡萄、榴莲、香蕉这类水果，可以用黄瓜、番茄、火龙果更能帮助恢复体重 ...