中医节气话养生

小满节气科学养生 图文/心肺康复科、睡眠医学科 闫翠主治医师 节 气 小满节气知多少 小满是二十四节气中的第八个节气。此时，夏季阳气渐盛，雨水增多，气温显著升高，但湿气尚未达到高峰，正是人体阳气升发、...中医养生核心原则 ...

小满是夏季的第二个节气。...广东省名中医、广州医科大学附属中医医院睡眠研究所所长、主任中医师祝维峰教授介绍，中医视角下，“暑、湿、热”三气交织，很多人出现湿邪困脾、热邪扰心、暑邪耗气的情况，容易导致消化不良、心烦...

“小满节气养生要做到起居追太阳、着装不沾湿、运动不大汗。潮新闻·钱报健康小站、杭州市西湖区留下社区卫生服务中心针灸理疗科李文瑶介绍，小满过后...中医养生强调健脾祛湿、清心泻火、疏肝理气，以适应“夏长”的气候特点。...

小满，二十四节气中的第八个节气小满本义是夏熟作物籽粒开始灌浆饱满但仍处于未熟状态，象征着将熟未熟将满未满，一切都是刚刚好的状态以下视频来源于 广西中医药大学第一附属医院何谓小满小满初上，迷人的夏季缓缓上演。...

20”中国学生营养日主题宣传活动》号召，提升居民健康素养，普及糖尿病营养知识，近日，黑龙江中医药大学附属第一医院内分泌一科医护人员在科室病房开展“小满节气养生及糖尿病营养知识讲座”主题活动，吸引了患者及家属积极...

看齐」每期邀请齐齐哈尔市中医医院的专家为网友们解读‖节气里的健康养生‖齐齐哈尔市中医医院 急诊内二科副主任（主持工作）马财芝 齐齐哈尔市中医医院急诊内二科是国家中医药管理局重点专科，2025年被评为国家中医药管理局...

5月21日我们将迎来小满节气，海南医科大学第一附属医院中医科主任中医师钟军华提醒：从小满到芒种，全国各地将渐次踏入夏季，降水明显增多。...面对闷热潮湿的气候特点，养生需以健脾养胃、清热解毒防湿为核心，通过科学的起居、...

55将迎来乙巳蛇年的第八个节气—...湖北中医药大学博士生导师、国务院首批健康科普专家、湖北省健康文化促进会特聘专家胡真教授表示，小满蕴含着长寿密码，它不追求盈满无缺，恰似养生讲究阴阳平衡、适度为宜，小满养生重在防湿邪...

穿紫河和府坪街道社区卫生服务中心携手常德市第一中医医院，于5月19日在穿紫河街道方正园小区前穿紫河公园举办“小满时节话养生，家医服务暖人心”主题健康咨询及...进行了针灸、拔罐等中医特色疗法，并针对小满时节的节气特点...

小满节气处在春夏相交之际，此时阳气开始充实，达到“小满”的状态。沈阳市第六人民医院中医康复科主任田霞提示，小满时节，生活起居要注意护心养阳。养生重在“祛湿不贪凉，养心防暑热”，通过饮食、作息、运动的调整，顺应...