以为是垃圾食品

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这些你们以为的“垃圾食品”，其实吃对了也可以很健康 策划制作 审核丨张娜 北京大学公共卫生学院副研究员 策划丨符思佳 统

爸妈经常告诫我们：“少吃垃圾食品！实际上那些被贴上“垃圾食品”标签的食物，可能并不像想象中那么糟糕。今天，我们就来盘点一下那些大家认为“垃.

这些爸妈以为的“垃圾食品”，其实吃对了也可以很健康 2025-05-14 18:21:56 科普中国 来源：科普中国 广州日报新花城编辑：林传凌 浏览量：176 点赞量：0 新花城 转载需经授权 林传凌 更多文章 打开广州日报新花城，...

误区1：外面买的都是垃圾食品，家里做的一定健康 真相：家庭自制食品若用料不当，同样可能“不健康”。比如自制蛋糕离不开大量糖和黄油，油炸麻花的油脂含量堪比薯条；而超市里的全麦面包、巴氏杀菌奶等加工食品，只要选择得当...

如今，更是穿着十几万的高定，站在苍蝇满地飞的地方，吃着温以晨投喂的垃圾食品。原来，她也有如此平易近人的一面。只是我不配罢了。头上烈阳高照，膝盖早就疼到麻木，我一阵眩晕，顿时失去了意识。再次醒来时，我已经躺在了...

如今，更是穿着十几万的高定西服，站在苍蝇满地飞的地方，吃着苏晚投喂的垃圾食品。原来，他也有如此平易近人的一面。只是我不配罢了。头上烈阳高照，膝盖早就疼到麻木，我一阵眩晕，顿时失去了意识。再次醒来时，我已经躺在了...

原本以为是胡扯，一查却发现，四川有个巨大的蟑螂养殖基地，220亿只蟑螂每天吃掉28吨食物。不仅加花生酱里，千元的化妆品也有蟑螂，只不过一般厂家不好意思写. 四川西昌有一片将近500亩的...它们每天能吃掉将近30吨的食物垃圾。...

记者发现，在建筑垃圾中还掺杂着一些泡沫板、废弃海绵、食品包装袋、烂菜叶等生活垃圾。即使是气温较低的冬季，靠近时仍能闻到一股异味。尽管现场粘贴了一张印有“门口有监控 禁止倒垃圾”字样的提醒牌，但显然让倾倒垃圾者...

南瓜子不是垃圾食品，它是被误会了的“营养弹”。说白了，它不是劣质 零食，而是 一把“浓缩的食物药库”。南瓜子到底好在哪？我们一个个说。第一，它的 镁含量高得惊人。镁是啥？是身体“低调的大管家”。它管着上百种酶的...