健康平安过冬

所以，有一些冬季饮食的小知识，能帮助大家健康平安地度过寒冷的冬天，尤其是老年朋友们，吃对食物，保暖、增强抵抗力，身体就能更好地应对季节的变化。辛辣食物 有位患者，皮肤上长出了很多小红点，她告诉我，她每天晚上都吃...

太原市疾控中心送您温馨提示，助力平安过年，健康过冬。1.呼吸道传染病 （1）保持良好卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻；勤洗手，使用肥皂或含酒精的免洗手消毒剂；避免用手触摸眼、鼻、口，以减少病原体...

如何确保心脏健康 安全度过寒冬？冷风引发心脏危机 胃疼竟是心梗预兆 45岁的阿力（化名）是一名业务员，为了冲刺年底业绩，他每天外出谈业务。最近，他常感胃部不适，尤其在遇到冷风后，胃痛更加明显，自行服用了胃药，症状...

在快节奏的都市生活中，健康的重视往往被忽视。近日，冯先生的一次心血管危机，再次提醒我们警惕冬季对心脏的威胁。一月前，他因突发急性心梗进入抢救，满怀期待地回到家乡希望安心康复，却没想到胸痛再次来袭，紧急手术才为他...

平安过冬 进入冬季，取暖设备的使用频率不断增加，人们在使用煤炉、燃气、炭火时，均有可能接触到一氧化碳。为进一步提高自防自救能力，防范一氧化碳中毒，做好取暖安全工作，保障全体师生及家长身体健康和生命安全，温馨提醒...

老年人平安过冬需要注意些什么 为什么老年人过冬难 生理机能下降：随着年龄的增长，老年人的生理机能逐渐下降，包括新陈代谢、免疫力、体温调节等方面。这使得他们在寒冷的冬季更容易受到疾病的侵袭，如感冒、肺炎等。基础疾病...

慢阻肺患者应该做什么才能平安过冬 适当运动 慢阻肺患者要根据自己的身体状况进行 适当的体育锻炼，如打太极拳、散步、练 瑜伽等，有助于增强肺功能、提高身体的免疫力。呼吸训练 慢阻肺患者还可进行 呼吸训练，如 缩唇呼吸：...

今冬来最强寒潮已发货，全国速冻地图看哪里将迎蹦极式降温》 ②2021-01-18齐鲁壹点《冬天天气寒冷，低温可诱发多种疾病，甚至心肺功能衰竭》（陈晓丽） ③2012-11-15健康时报《老人过冬有三防》 来源：健康时报

冬季下雪天气里，气温低、路面湿滑，更容易影响人体健康，那么都需要注意哪些呢？1、防止意外跌倒。雪天出门，走路、骑车都要注意放慢速度，最好穿上保暖、防滑的鞋子，突然摔倒，尽量避免用手腕支撑地面，摔倒后不要急于起身...

今天，就为大家介绍小雪节气养生三要三不要，让你健康过冬。一、吃三样 黑芝麻：黑芝麻具有补肝肾、益精血、润燥的功效，是小雪节气养生的佳品。适量食用黑芝麻，可以预防便秘、护发美容，还能提高免力。推荐食谱：花生芝麻糖 ...