冬天吃一肉

冬天，在养生上以温阳御寒为主。生活应早卧晚起，保证睡眠充足，穿着注意保暖。饮食上宜多吃温补性食物和益肾食品，适当吃些保护心脑血管的食品。下面，小编为大家推荐几款目前最火的炖菜，在寒冷的冬季里暖心又暖胃。白菜肉渣...

夏天，抓紧把5种菜晒干，放冰箱囤起来，一年不坏，冬天炖肉真香。进入夏季，高温闷热，这个季节也是炎热酷暑的时节，虽然高温多...笋干的制作方法简单易学：选用新鲜莴笋去皮切条（硬币厚度最佳），加盐腌制1小时析出水分后挤干。...

4月遇见这菜别手软，多买点晒干就是一种名菜，冬天炒着吃太香了！在春意盎然的4月，大自然赋予了我们丰富的食材，其中，莴笋以其清脆的口感和独特的营养价值，成为了这个季节里不可多得的美味。而今天，我要与大家分享的，是一...

1950年正月十五，孙家栋排着长队，就为了吃一碗红烧肉，谁也没想到，这顿饭吃着吃着，把他的命运给彻底拐了个弯。火车票已经买好，行李也收拾...他带着一身本事去了苏联，五年时间里，冬天冷得要命，课程又难，他硬是咬牙撑下来。...

我捧着粥碗，思绪却飘回了去年冬天。那是个特别难熬的日子，连续三年的自然灾害，全村收成不好，家家户户都揪紧了裤腰带过日子。我家因为父亲在公社当会计，分到了一些大米，...父亲笑着说：＂你那会儿可能吃，一顿能吃两碗干饭！...

午餐娘俩三菜一汤，女儿说冬天就馋这样的家常菜，舒服又暖胃！寒冬腊月，冷风如刃，在这萧索时节，温暖成了餐桌上最迫切的诉求。今日午餐，与女儿两人，简简单单三菜一汤，却吃得格外满足舒心。土豆烧牛肉是冬日经典，牛肉切得...

寒风呼啸的冬天，总有一种味道能瞬间驱散寒意，温暖身心，那便是东北酸菜白肉锅。这道充满地域特色的美食，以酸香浓郁的酸菜搭配肥瘦相间的白肉，在咕嘟咕嘟的热气中，演绎出冬日里最治愈的美味。酸菜的酸爽解腻，白肉的醇厚鲜...

同时，冬天又是\

经常有朋友跟我说，冬天吃得多，运动得少，体重是蹭蹭往上涨。其实这也是很难避免的，因为冬天就是储存热量的季节，身体...【食材配料表】：细玉米面、菠菜1把、鸡蛋 3个、胡萝卜 半根、黑木耳适量、盐、食用油、蚝油、白胡椒粉。...

立夏前后，这食材要抓紧多囤点，不怕过期，到冬天拌面条吃特别鲜！立夏前后，山野间的小竹笋正迎来一年中最鲜嫩的时节。这种看似寻常的食材，实则是大自然馈赠的时令珍馐，尤其适合在春夏之交大量采买或采摘。...1，水煮冷冻法。...