冬天遇到这菜使劲吃

从除夕到现在，天天都是大鱼大肉。估摸着大家早就吃腻了吧！想来点清淡的换换口味？今天给大伙儿支个招儿，多吃南瓜。南瓜亦蔬亦主食，比如：蒸得金黄软烂的...秋冬季食用，驱燥润肠，营养丰富且脂肪含量很低，适合各类人群食用。

要说这初夏的茄子啊，可比冬天的白菜清甜，比早春的韭菜更带股子水灵劲儿。记得小时候奶奶总说\

为了让蒲公英的美味能够延续到冬天，我们可以采用以下保存方法： 焯水冷冻法：将蒲公英清洗干净后，焯水，挤干水分，按需分装到保鲜袋中，放入冰箱冷冻保存。吃时提前取出，常温下化冻即可。腌制保存法：将蒲公英洗净切碎，...

冬天的包菜更甜更脆，现在吃正当季。让家常菜变招牌的3个秘诀 食材预处理很重要：茄子腌盐、土豆泡水、豆腐焯水，一步都不能省 调料要舍得放：好酱油、真材实料的豆瓣酱，是味道的保证 火候决定成败：该大火时绝不犹豫，该小火...

1982年的冬天，一对年过7旬的老夫妻，手挽着手出现在菜市场，老太太一丝不苟地蹲在地上挑选冬笋，谁想，售货员不耐烦地说：“买不起就别碰！老太太叹了一口气走了。没想到当旁边的人说出这对夫妻的名字时，售货员惊讶地张大了...

来点“反舒适”：冬天别穿太暖，故意让他冻鼻子（别冻病就行）；夏天也别总吹空调，要经常带他去菜市场、工地转一圈，感受下“自然热”。多吃“苦饭”：少吃外卖，平常周末有时候，可以带他去农村体验“自己摘菜、生火做饭”，...

天气阴阴沉沉的，是不是有很多像我一样，吃饭总觉得差点意思，一到吃饭的时间脑海里一片空白，大鱼大肉都激发不起胃口，就想吃点重口味的增加食欲。但很多重口味的菜肴都容易上火，今天分享一种宝藏食材，它就是【魔芋豆腐】，...

如果你们遇到这个菜，可以买来尝尝哦，一清热、二通便、三补钙，今天中午我做用它做道菜，随手炒一下真美味，分享一下我的做法吧！梅花肉黑白菜炒人造肉 食材准备：黑白菜3颗，人造肉2小段，梅花肉，葱，干辣椒，姜，盐，五香...

冬天，这菜记得使劲吃，一排毒、二养肝、三明目，不懂吃可惜了。冬天，气温开始变冷了，尤其是北方这个季节已经下雪了，很难能有很鲜嫩的当季蔬菜吃了。但是在南方两广和海南一带的地区，冬季也有很多时令的冬季蔬菜，冬天吃更...

这样储存的马齿苋可以保存半年甚至更久，冬天拿出来炖肉、煮汤都是极好的食材。推荐食谱：蒸马齿苋扣肉 1.食材准备：晒干的马齿苋100克，带皮五花肉500克，姜片、葱段适量，酱油、老抽、料酒、白糖适量。将晒干的马齿苋提前用...