冬至后要多吃鱼

冬至过后，天气越发寒冷，这时候在饮食上可得多留意啦！中医讲，补肾得先健脾，补脾阳那可是补肾阳的前提。所以这时候别光想着大鱼大肉，得吃点能健脾养胃的美食。今天就给大家推荐 2 道超棒的食谱，都是生活中常见的食材，...

明天（12月21日）即将迎来二十四节气中的 第二十二个节气—冬至❄️ 数九寒天开始 各地气候都将进入最寒冷的阶段 北方习俗吃饺子 南方惯吃汤圆、面线 若是

冬至当天吃鱼也是民间的老传统，因为来到了年终岁尾，吃鱼代表着年年有余和富贵有余，而且冬至进入数九寒天，这个时候吃点蛋白质含量高的鱼，也有助于滋补身体。鲫鱼是常见的淡水鱼，不过鲫鱼的刺比较多，比较适合用来煲汤，而...

冬至适合吃营养丰富、热量充足并具有补养作用的食物，如：牛羊肉、乌鸡、鲫鱼、豆浆、牛奶、栗子、核桃等；同时也要多吃新鲜蔬菜、水果以补充维生素，如：萝卜、白菜、青菜、苹果等。下面这三种食物能够补气养血、滋养肝肾，补...

天一凉，吃羊的心就开始蠢蠢欲动。提到羊肉，总会先想到北方，殊不知在长三角地区，人们也吃羊成瘾。沪苏浙皖四地羊肉做法繁多，一起来一次御寒又滋补的长三角寻味之旅吧！红烧羊肉 红烧羊肉是经典菜式，浓油赤酱极具江南风格...

今日冬至。人间烟火气，最抚凡人心。也许，冬至对于所有人的意义都是相同的：别忘了吃顿好的，犒劳一下自己。我们精选了8位作家笔下的冬日美食，每一样都令人垂涎欲滴，或许能唤醒一些你的记忆。你今天会吃什么呢？欢迎在留言...

又是一年冬至时， 太阳直射南回归线，北半球昼最短，夜最长。这一天，北方人往往都要吃上一碗热气腾腾的饺子。饺子早已超出了食物的意义，成为了一种寄托。尤其在冬天，寒风凛冽，一口咬开烫烫的饺子，浓郁的汤汁刺激着味蕾，...

冬至是北半球全年中 白天最短、黑夜最长的一天 自古以来我国民间就有“数九”习俗 在中国传统文化中 “九”是最大的阳数 寓意无穷无尽 “一九二九不出手，三九四九冰上走， 五九六九沿河看柳” 从冬至起，每天填写一笔笔画为九...

啥叫糟鱼，吃鱼不用吐刺，入口化渣才叫糟鱼。只要前期炸透了后期才能炖出来这种效果。耐着性子请炸了，虽然过程有点缓慢，但真正入口那一刻所有的功夫都值得。大概炸个十五到二十分钟的时间，一直把鲫鱼炸的黄兰兰类还透着砖...

冬至，是二十四节气中最早被确立的节气之一。《尚书·尧典》中已有其身影，称为“日短”。大约3000年以前，“武王伐纣，都洛邑”，周公（武王的弟弟姬旦）主持营建洛邑（周朝都城洛阳的古称），并着手制订国家的历法和礼仪制度...