天冷要多吃南瓜

马上入夏，为了养胃又提神，建议少吃寒凉食物，多吃一些适合夏季的家常菜。根据我整理到的资料，以下8道家常菜不仅美味，还能帮助养胃和提神： 番茄肉末...紫菜南瓜汤：紫菜健脾养胃，南瓜润肺止咳，两者搭配有助于改善胃部不适。...

今儿掏家底分享我的续命神器—土豆南瓜汤！这玩意儿看着土里土气，喝起来能让你秒变中华小当家！一、这组合怕不是黑暗料理？记得第一次听说这搭配，我白眼都要翻到天花板：\

今儿就跟你唠唠这个\

天冷胃寒可能是腹部受凉、饮食不当、缺乏运动、精神压力大、脾胃虚弱 等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有注意保暖、...要养成良好的饮食习惯，避免生冷、油腻、辛辣食物，多吃温热、易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等。...

低于6°C会导致南瓜冻害，加速南瓜的腐烂，影响南瓜的新鲜度。正确保存方法是在10℃以上存放，南瓜没有切开，可直接放在阴凉通风处即可。切开的可以在切口抹盐再覆盖一层保鲜膜，可存放3天左右。所以，记住，以上这10种蔬菜...

南瓜炖海带这个菜，可真是懒人的福音，做起来简单，吃起来还倍儿香。尤其天冷的时候，煮这么一锅热乎乎的，连汤带菜一块解决了，暖胃又暖心，最关键的是，东西普通，不费事。食材： 南瓜300克、海带50克、酱油10克、色拉油10克...

阿普 永川黄瓜山因风景秀美而远近闻名，但永川还有座南瓜山却少有人知。南瓜山在永川双龙村，距城区不足3公里，海拔仅六百多米，是一座不起眼的小山.

因此，这个时候进补营养，适合多吃一些清淡美味，营养不热气的顺季美食，健康进补，增强体质每一天。那么，这个时候有什么美食适合进补的...2、南瓜去皮切小块，然后铺在蒸碗底，接着把腌制好的鸡腿肉铺在南瓜上，再上蒸锅蒸煮。...

贝贝南瓜怎么去籽，贝贝南瓜怎么吃？这几种做法学起来，简单又健康“好的贝贝南瓜，一定是香、粉、甜。某贝贝南瓜供应链的负责人文先生告诉记者，云南西双版纳产的贝贝南瓜，拥有南瓜香，吃起来又有香浓的板栗味，粉糯如芋头，...

锅中加水，先下薏米熬二十分钟，再下糯米和南瓜，煮至南瓜化成泥、粥体浓稠。出锅前可以加红枣、枸杞调整味道，孩子喜欢吃甜的也可少加一点冰糖。不建议放太多糖，清淡为主更健康。我家最喜欢早上5点定闹钟，半梦半醒间给家人...