宁愿少吃猪肉

猪肉：餐桌上的“温柔陷阱” 作为中国人餐桌上的“常客”，肥瘦相间的猪肉就像一把双刃剑。它虽不像海鲜那样嘌呤爆表，却暗藏玄机。每 100 克猪肉中，饱和脂肪如同潜伏的“小恶魔”，在肠道被分解后，会像沉重的包袱压在肝脏上...

猪肉馅 200克；干贝或瑶柱 适量（可选，增加鲜味）；姜蒜 适量；料酒 1勺；生抽 1勺；盐 适量；白胡椒粉 适量；蚝油 1勺；香葱 适量 做法： 1.准备苦瓜：苦瓜洗净后切成段，每段大约5厘米左右。用刀挖去苦瓜中的籽，保留苦瓜的...

第一步：提前把猪肉洗干净，猪肉用到剁碎，记得要保持一点点颗粒感，猪肉末放在碗中，加上花椒葱姜水，加上少许食盐，半勺生抽，半勺淀粉，把猪肉末提前腌制入味。第二步：丝瓜要去掉外皮，丝瓜要切成小块，用冷水浸泡，香葱...

红肉包括牛肉、羊肉、猪肉等，这些肉类含有较高的铁和蛋白质，看似对人体有益，但其实，它们中的饱和脂肪含量较高。长期过量食用红肉，不仅会增加肠道的负担，还可能导致肠道菌群失衡，进而影响肠道健康。红肉中的铁主要以...

医生提醒“宁可适量吃点猪肉，也别天天大量食用某些蔬菜”，这背后有着科学依据。脂肪肝是现代常见肝脏疾病，发病率超30%。许多患者确诊后，极端回避肉类，大量摄入蔬菜，却不知部分蔬菜可能加重肝脏负担。肝病专科门诊数据...

菜市场里卖的猪肉丸，竟然藏着致命的毒药！广东揭阳一名黑心商户为了让肉丸更 Q 弹、保质期更长，偷偷往 4000 斤猪肉丸里加硼砂，最终被法院判处有期...食品安全无小事，我们宁可少吃一口‘弹牙肉丸’，也不愿赌上全家人的健康！...

前段时间我们实在是太久没吃肉了，然后老伴就让我去买点猪肉回来...而且人生就短短几十年，我凭什么要看别人的脸色过日子，所以我做不到委曲求全，我宁愿不认这个儿子儿媳，我也不想因为吃一餐肉还要看他们的脸色，哪怕闹翻我也...

我这两斤猪肉已经见底了！六十个工人，累得腰都直不起来，你让他们喝点荤腥都成了奢望？二姑的声音提高了八度，＂你是没见过饿肚子的日子，我可是过来人！我站在门口，看着二姑将那铁勺拍在桌上，锅里的汤汁溅到了灶台上，...

湖北阳新，一男子凌晨骑三轮车去拉猪肉，结果撞倒45岁的周某，就在周某奄奄一息时，男子没有对其施救，而是将他拖到厕所里不闻不问，直到周某去世后，男子再去自首，可狠的是，男子之前就因交通事故，导致3人死亡，当时只是赔...

2021年，广东英德某处菜市场，一猪肉摊前经常出现一幕奇观：摊主被挤到一边，顾客们自己切肉过秤付款，被问知原因，...陈德生看着儿子忙碌的身影，既欣慰又心疼：\