女性糖尿病患者这些零食禁吃

这年头，糖尿病患者吃个饭都得像走钢丝，一不留神，就踩空。“哎呀，大夫，我只是喝了两口汽水，怎么血糖就飙到二十多？“我看人家都吃冰淇淋，也没见出事啊？耳边常听这些话，久而久之，连老中医也忍不住叹口气：“宁可吃点...

在日常的医疗工作中，我常常遇到糖尿病患者向我诉苦，说得了糖尿病后，连吃零食都成了奢望，生活变得索然无味。我有个患者老赵，他平时血糖控制得不太好，经常因为嘴馋吃一些高糖零食导致血糖飙升。希望以上介绍的这7种零…

对于糖尿病患者来说，零食常常是“想吃又不敢吃”的存在。担心吃了零食会导致血糖飙升，只能对美味望而却步。其实，只要选对零食，既能满足口腹之欲，又不会影响血糖稳定。今天就为大家带来糖尿病人必囤的零食清单，5 种...

这位专家介绍，糖尿病高危人群包括超重肥胖者、高血压患者、妊娠糖尿病患者、分娩过巨大胎儿的女性以及有糖尿病家族史的人群。此外，抽烟、喝酒、不运动、长期久坐的人群也是高风险人群，需要引起重视。(完)

直播预告丨 糖尿病患者饮食指南：你吃对了吗？大众网记者 刘慧慧 通讯员 成修 马瑾 烟台报道 2025年5月17日-23日是第十一届全民营养周，宣传口号：“健康中国?营养先行”。在快节奏的现代生活中，糖尿病的发病率逐年攀升，已...

那些能活到80岁的糖尿病患者，大多不是比别人多吃了什么保健品，而是 比别人更早“醒悟”过来。他们的生活方式，往往在确诊糖尿病后发生了“断崖式”的转变。总结起来，有4件事，他们几乎都不再做了。如果你也在和血糖“过招”...

每年一到端午节，街头巷尾都会弥漫着粽叶的清香。糯米包裹着红枣、豆沙、咸蛋黄、五花肉，裹紧扎实，蒸熟后热气...而对于糖尿病患者来说，这份节日里的“仪式感”，却常常伴随着一种复杂的情绪：能不能吃？敢不敢吃？吃了会不会

遵循以上黄金法则，以下 4 种零食堪称糖尿病患者的加餐“黄金选择”，越吃越有助于血糖稳定。原味坚果：营养与控糖的“双料冠军” 杏仁、巴旦木、腰果等原味坚果，富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和膳食纤维。以杏仁为例，每 100...

6 款零食解锁糖尿病患者的快乐 南总内分泌科的陈艳婷医生在门诊常遇到患者追问：“真的没有能吃的零食？她总会掏出小本本，写下这 6 种“安心之选”： 苏打饼干：办公室抽屉里的救星。相比甜饼干，它少了糖分“轰炸”，淡淡的...

吃西瓜是升血糖，还是降血糖？糖尿病患者能吃西瓜吗？告诉你答案,西瓜,空腹,糖尿病,降血糖,心血管疾病