或增加患心脏病风险

近日，来自瑞典乌普萨拉大学的一项最新研究发现，连续三晚的睡眠不足(每晚大约四小时)，就会升高血液中炎性 标志物 水平，进而增加心脏病风险。这项研究共纳入 16位健康年轻男性，保持了三晚正常睡眠（8.5小时）和三晚的睡眠...

新研究揭示：高温食物使外卖餐盒释放微塑料飙升，增加心脏病风险,氧化,材料,不锈钢,微塑料,心脏病,高温食物,外卖餐盒

研究者发现，在心脏病发作后，这些患者普遍存在长时间的久坐行为，所有参与者的平均日久坐时间竟然长达13.6小时，这个数据远超出一般指南建议的水平。...长时间久坐会增加1年内心血管疾病复发的风险，还会增加全因死亡风险，而用...

近日，一项发表于《美国心脏病学会杂志·亚洲版》（JACC:Asia）的最新研究分析表明，长期保持不健康的生活方式，如过度饮酒、久坐不动以及夜间睡眠时间过长，都可能显著增加罹患心脏传导疾病的风险。这项研究基于中国开滦队列...

每天多吃100克超加工食品，与高血压风险增加14.5%、心脏病风险增加5.9%、癌症风险增加1.2%、消化系统疾病风险增加19.5%、全因死亡风险增加2.6%相关。此外，超加工食品还与肥胖、代谢综合征、糖尿病、抑郁、焦虑的发生风险增加...

换句话说，就算血脂、血糖 都正常，睡不好照样提高心脏病风险。有些长期失眠的老年人，白天又靠浓茶提神，恶性循环，一直拖到心功能开始出问题，才会被查出问题。但那时候，可能已经不是早期干预能逆转的阶段了。浓茶还会影响...

最新研究证实，牙周炎会通过炎症和细菌播散增加患心脏病的风险。保持良好的口腔卫生，可以降低心血管疾病发生率，特别是老年人。专家建议加强口腔与心脏健康的协同管理是有效的降低风险策略。关注详情。阅读文摘 最新研究证实...

研究显示，每一口超加工食品都可能折寿，每天多吃100克超加工食品，与 高血压 风险增加14.5%、心脏病风险增加5.9%、癌症风险增加1.2%、消化系统疾病风险增加19.5%、全因死亡风险增加2.6%相关。此外，超加工食品还与肥胖、代谢...

然而，近期的研究表明，长期饮用浓茶可能会使心脏病的风险增加高达30%。这到底是怎么回事？在日常生活中，我们常常看到人们习惯性地饮用浓茶，早上起床一杯，午餐后再来一壶，甚至熬夜时也要泡上一大杯。很多人认为越浓的茶越...

内脏脂肪 的异位沉积(如腹部)会增加心脏的负担，对心脏的收缩和舒张功能及心肌存活将产生不良影响。因此，腰围超标的危害甚至比体重超标更大。来源：人民健康官方微博