最适合冬天吃的酥蛋黄豆腐煲

热一锅水，焯一下豆腐，注意不要把豆腐弄碎，起锅之后把水沥干。热锅，放少许油，把姜末蒜蓉和咸蛋黄中火爆香，这时候蛋黄会起泡泡好可爱。倒入豆腐，稍微翻炒，用 锅铲 切成稍微小的块。我不喜欢太多水，放少许盐调味就可以出...

蛋黄里的胆碱对大脑特别好，家里有学生或者经常用脑的人，每天吃一两个鸡蛋准没错。而且鸡蛋饱腹感强，早餐吃两个，一上午都不怎么饿，想控制体重的朋友也可以多吃。肉沫蒸鸡蛋 材料： 鸡蛋3个、猪肉末100克、葱花适量、生抽1...

冬天自然是一个需要不断补充能量的季节，而咸蛋黄豆腐煲正好满足了这一需求。豆腐作为这道汤的主角，搭配上咸蛋黄，营造出浓郁、鲜香的风味。咸蛋黄外皮是独特的金色，粒粒饱满，不仅为汤增添了咸鲜的美味，还带来了极好的营养...

咸蛋黄豆腐煲就是这样一道美味的汤品，营养丰富、口感鲜香，更是简单易学，绝对是家庭聚餐的必备良品！食材推荐：咸蛋黄、豆腐和大虾 在这道豆腐煲中，豆腐是主角，而咸蛋黄则为汤增添了浓厚的风味。咸蛋本身热量偏高，剥开...

这次就用最简单的食材，制作一道鲜掉眉毛的好菜-咸蛋黄豆腐煲。本道食谱用到的鸭蛋来自于邮乐精选的江苏的渌洋湖咸鸭蛋，渌洋湖的鸭子在清江河畔自然放养，生态喂食。精挑细选大小均匀的鸭蛋传统工艺，农家手工自制。油黄成...

汤浓味鲜的咸蛋黄豆腐煲，营养美味，开胃下饭，操作简单易学。家常菜真是丰富多样，但再怎么变食材还是这些常规的食材，只是不同的搭配，不同的调配，每一次都能让人吃得鲜香满足。今天我家又吃豆腐了，这是个具有悠久历史的...

家里食材不多了，就用咸蛋黄做了个菜，及时简单，也要好好吃饭By 半食厨房用料嫩豆腐 一块咸鸭蛋 四个午餐肉 一块盐 3克做法步骤1、嫩豆腐切块，

海鲜菇的加入，能够使汤汁更加浓郁，而大虾则为这道菜增添了丰富的海鲜气息，让每一口都充满温暖和满足感。在这个冬季，尝试做一碗咸蛋黄豆腐煲，让它成为你餐桌上的暖心之选吧！同时，未来你也可以借助AI工具，获取更多…

【咸蛋黄豆腐煲（蘑菇，火腿肠）】1.按图，把食材备好，豆腐加盐水泡着（泡过盐水不容易碎）；2.先用不粘锅，把杏鲍菇，火腿肠，豆腐，煎一下；3.豆腐要煎到这种程度；4.小火油炒蒜末，加入蛋黄炒香（对了咸蛋黄先捣碎），加水...

这道蟹柳蛋黄豆腐煲，咸蛋黄的浓郁沙香与蟹柳的鲜嫩完美结合，蟹柳口感弹滑，仿佛在舌尖轻轻跳跃。豆腐吸足了蛋黄的香味，软嫩入味，金针菇爽脆，为整道菜增添了丰富的层次感。每一口都是满满的幸福感。参与活动:#美国阿拉斯加...