脆皮年轻人的立夏养生图鉴

从气象学来看，福州早在4月16日就已入夏，比节气意义上的立夏早了19天。在这个已经感受到初夏气息的节气，...福建中医药大学国医堂中医健康管理（治未病）中心推荐了三款立夏养生膳食：鸭肉冬瓜汤具有滋阴养肝、健脾利湿之效；...

立夏是夏季的第一个节气，标志着自然界阳气渐盛、万物繁茂。此时气候特点为气温升高、雨水增多、湿热交织，人体易出现心火偏...立夏之后需健脾化湿养心神立夏养生，重在养心安神，健脾祛湿，兼顾肺肾。夏季对应心，心火易亢，需清

立夏已至，气温节节攀升，身体的代谢与需求也悄然改变。在这个阳气愈发旺盛，暑湿之邪渐起的时节，饮食养生成为守护健康的关键防线。此时，顺应天时调整食谱，巧妙利用食材特性，既能帮我们驱散体内湿气，又能养心安神，让身心...

夏天了天津人该注意嘛#【立夏养生 重在“养心”】#这些都是夏季养生的雷区#中国工程院院士 张伯礼：夏天酷热，所以容易出很多的汗，汗为心之液，出汗过多了，可能出现心悸，心律不齐等状况。同时夏天炎热，很多人烦躁、...

立夏过后，夏日盛景正由此展开。夏季阳极阴生，尤需养心护阳。养 生 忌触寒凉：运动后别急着冲凉 夏日，运动后冲凉是很爽。单着背后，实则...想要解渴又养生，可以试试三豆饮（绿豆、赤小豆、黑豆）、银花菊花茶、绿豆陈皮水等。...

“脆皮年轻人”心血管事件频上热搜，年轻人养心，与老年人相比有何不同要点？吴山教授提醒，夏季属火，对应的脏腑是心。夏天高温，若加上熬夜，会加重心脏负担，容易导致...国投瑞银：共读经典—持续买入：普通人的财务规划指南 ...

明天(5月5日)是二十四节气中的立夏，自此就进入了夏天。立夏是夏季的第一个节气，中医认为“夏气与心气相通”，顺时养生，立夏之后更要注意“养心”。立夏养生 重在“养心” 中国工程院院士张伯礼：夏天酷热，所以容易出很多的...

结婚享“便利”，年轻人也需提升“爱”的能力 5月10日起，备受关注的新修订《婚姻登记条例》将正式实施，本次修订是自2003年条例实施以来的第二次重大调整“偷户口簿”时代终结，婚姻...老年人的皮肤较为干燥，在涂抹防.[详细]

记者采访陕西省中医医院针灸科副主任医师刘国强了解到，人体的生理状态也会随着季节变化而调整，立夏后的养生细节关乎整个夏天的健康状态。立夏之后如何...年轻人想跑步、打球，建议选在清晨或傍晚，每次运动30分钟左右就够了。...

这个健康提醒成为连年轻人都挂在嘴边的养生热词。《黄帝内经》提到的“夏三月，夜卧早起”是允许夏天熬夜吗？夏季养心防猝死有什么诀窍？“子时养肝...“脆皮年轻人”心血管事件频上热搜，年轻人养心，与老年人相比有何不同要点？...