这3种水果堪称湿气之王

二、除了枇杷，以下这三种水果，伤脾胃，小心越吃越伤 1、西瓜：脾胃虚寒者别碰 味甘、性寒，解暑佳品，但也是著名的“湿气之王”。几乎所有中医典籍都标注：“中寒湿盛者慎用”。对于中焦脾胃虚寒的人来说，寒凉的西瓜如同...

有些水果吃多了不仅会加重体内湿气，还可能让你不知不觉中长肉，甚至引发口臭等问题。今天咱们就来聊聊夏季哪些水果得少吃。西瓜可以说是夏天最受欢迎的水果之一，水分充足，甜度高。但是西瓜性寒凉，过量食用会损伤脾胃阳气，...

这 3 种水果，很多人几乎每天都在吃，却不知它们正是湿气的“帮凶”，下面就为大家详细揭秘。西瓜：夏日消暑却易致湿 西瓜堪称夏日的“消暑之王”，甘甜多汁，一口下去清凉解渴，深受大众喜爱。但西瓜性寒凉，且含水量极高，...

下面，我们将揭示三种很多人几乎每天都在吃的水果，它们可能是湿气的“帮凶”。西瓜：消暑之王却易致湿气 西瓜是夏日消暑的首选，甘甜多汁，令人垂涎。但是，西瓜性寒凉，含水量极高，中医认为它属于生冷食物。在炎热的夏天，...

今天，我们就来揭开这3种常见水果的“湿气真相”。首先，西瓜是夏天最受欢迎的消暑水果，甜美多汁，让人倍感清凉。然而，西瓜性寒凉，水分含量极高，被中医视为生冷食物。在炎热的夏季，人体阳气浮于表层，脾胃相对虚寒，若...

很多南方人都受不了，暑气难消，炎热的天气让人出汗很多，身体严重脱水，身体缺乏许多营养，水分被大量流失，这个时候不仅仅要多吃新鲜水果，还要多喝水，...夏天到来以后，总是没有胃口，特别容易心烦气躁，身体湿气特别重，这个...

榴莲：人称“水果之王”，但热量极高（100g≈147 大卡），吃一块相当于喝半杯奶茶，湿热体质吃后容易喉咙痛、流鼻血；...粽子、年糕、汤圆…这些糯米制品软糯香甜，却是肠胃的“隐形杀手”，尤其对湿气重的人来说，堪称“温柔暴击...

中国中医科学院西苑医院皮肤科副主任医师佘远遥介绍，芒种时节，人体容易外感湿邪，而湿气易困脾，导致腹胀、食欲不振、大便黏腻等“苦夏”症状；人体还易内生湿热，若汗出不畅或贪...同时，应少食冷饮、冰镇水果，避免损伤脾阳。...

今天是芒种节气，关于湿气的话题冲上热搜榜单，网友热议#湿气最重的15天来了#这几种食物是湿气之源#。此时节，湿气重 据生命时报报道，芒种节气后，就进入了典型的夏季气候。中午...②湿热内生型：榴莲、芒果、荔枝 等热带水果。...

俗话说“一湿百病生”，由于湿气是很多常见疾病的根源，所以防湿邪，一定是春夏之际的...不仅是甜点之类的甜食，一些含糖量高的水果，比如橘子、葡萄、菠萝等，以及山药、红薯等含 淀粉 高的健康食材，也要注意吃法，适量食用。...