7类食物最伤肝尽量要少吃

⑶、保持好情绪，气大伤肝，无论患上多大疾病，都要树立起良好的信心，这样才能战胜病魔；⑷、定期体检，建议大家每隔一个月到两个月左右，就要去医院中进行体检，这样能够及时查看疾病发展状况，对症下药。长期的饮食不注意...

提醒：这3种伤肝食物，也要尽量少吃 1、隔夜饭菜 许多人都会在做饭的时候，出现做多吃不完的情况，而这些剩余饭菜，不舍得扔就会存放在冰箱中，等待下次食用。隔夜的饭菜在冰箱中 长时间存放，就会产出 亚硝酸盐，这是一种 ...

为了减少亚硝胺的摄入，我们应尽量少吃腌制和熏制食品，特别是咸鱼、腊肉、泡菜等。如果非要食用，可以遵循以下原则： 腌制时间要足够长：短时间腌制的...保持脾胃健康：多吃温热食物，少吃寒凉生冷之物，健脾养胃，增强抵抗力。

喝错可能伤肝当还致癌 一 老火汤 广东人的饭桌上，一年四季都少不了老火靓汤。炖煮几小时后，看似煲出精华，实则熬出了一锅“嘌呤炸弹”。海鲜、肉类经过长时间...外界的毒素需要它们来代谢，一旦吃错东西，受伤的往往是它们。...

在服药的同时也别忘了配合生活调理，如饮食要保持清淡、低糖低脂，同时加强体育锻炼、心态乐观，注意每天要有充足的睡眠时间，尽量早睡早起，都对血脂控制有...不少人认为他汀类药物会伤肝，从而拒绝用药，然而他汀真的会伤肝吗？...

揭秘伤肝黑名单：四种食物务必远离，乙肝患者尤需警惕！科普不易，右边这一排留下一个什么都可以，也写下蛇年健康，你知道语言的力量是很强大的 首先，蕨菜上榜，因其内含强烈的致癌成分，需肝脏分解代谢，无形中提升了肝癌...

鞣酸这个东西其实就是“单宁酸”，是红茶里最关键的成分之一，也是那种喝着涩涩口感的来源。它确实有抗氧化作用，但也有个毛病，就是容易和食物里的蛋白质、铁元素发生结合反应，生成不易消化的“沉淀物”。特别是肉...红茶伤肝？...

所以，不想把肝喂“胖”，牛油果还是少吃为妙，每次吃1/4个就好了。而有着“水果之王”之称的榴莲，没想到 热量和油脂量也是“之王”。...肥胖、脂肪肝、糖尿病、高血脂患者尽量不吃，如果确实嘴馋，每天的量要控制在1小块以内。...

二、三类食物养出乌黑秀发，九成人都没吃够 1.黑色食物不只有黑芝麻 桑葚、黑豆、黑米组成的\

说到“喝茶 伤肝”，很多人第一反应是：不可能吧，茶不是天然的、无添加的好东西？确实如此，茶叶的确含有丰富的抗氧化物质，比如茶多酚、儿茶素等，对身体...绿茶虽好，但不能贪浓、贪多，尤其空腹喝、饭前喝，最伤肝还伤胃。...