不在于运动

北大终身教授季羡林，一针见血：“人老了，不在于运动，不在于喝水，不用戒烟戒酒，而是以下3件事，晚年幸福无忧！北大教授季羡林活到九十八岁高龄，晚年总结出三句大白话养生经。这老爷子一辈子活得通透，学问做得扎实，日子...

98岁北大终身教授季羡林，一针见血：“人老了，不在于运动，不在于喝水，不用戒烟戒酒，而是以下3件事，晚年幸福无忧！这是季老的人生经验，说起来容易做起来难，很多人能做到其中的一点，就已经很不错了。这首先的一点，可能...

他说：“人老了，不在于运动，不在于喝水，不用戒烟戒酒，请牢记3句话，晚年幸福无忧！提起南怀瑾，知道了解他的人都会尊称他为“南师”、“国学大师”，他晚年时主要是在苏州太湖学堂讲学，到了90多岁高龄时还每天讲学、写作...

近日，周雨、邱瑞、刘丁硕等多名运动员先后在直播中辟谣王楚钦网传恋情，呼吁大家多关注赛场，不要轻信不实传言，更不要让网络传言干扰运动员的正常生活和比赛。近年来，运动员遭遇网暴...竞技体育的魅力之一，就在于输赢皆无定。...

近日，周雨、邱瑞、刘丁硕等多名运动员先后在直播中辟谣王楚钦网传恋情，呼吁大家多关注赛场，不要轻信不实传言，更不要让网络传言干扰运动员的正常生活和比赛。近年来，运动员遭遇网暴...竞技体育的魅力之一，就在于输赢皆无定。...

近日，周雨、邱瑞、刘丁硕等多名运动员先后在直播中辟谣王楚钦网传恋情，呼吁大家多关注赛场，不要轻信不实传言，更不要让网络传言干扰运动员的正常生活和比赛。近年来，运动员遭遇网暴...竞技体育的魅力之一，就在于输赢皆无定。...

经常听专家说，生命在于运动，很多人也开始注重运动养生。可是，现实中的日本人，并不是特别爱运动，甚至在我们看来还有点懒，那么他们的寿命为何却高达83岁呢？也许从这4个原因中能找到他们长寿的秘诀，值得我们深思…1：日本...

俗话说“生命在于运动”，听到这不少人估计会想，日本人这么长寿大概是比较热爱运动的吧，但事实却并非如此，日本人并不爱运动的，宅男宅女非常多，《柳叶刀·全球健康》曾经有一项研究，表明在接受调查的日本人中，只有40%的...

生命在于运动，脑细胞也不例外，动起来有助于延缓衰老，有一个能让脑细胞动起来的简单方法，老年人每天都可以做一做！这个方法就是伸伸舌头动动嘴，舌头的神经与脑神经、面部神经联系非常紧密，所以多活动舌头有助于让这些神经...

永州头条#永州市第四人民医院#永州市第四人民医院提醒：在日常生活中，规律运动，如快步走或慢跑，能有效提升心脏泵血效率，增强血管弹性，降低心脏病风险，让你的心脏更年轻，更有活力。科学运动有哪些好处1.