夏天一定多喝这碗汤

夏天出汗多，所以多喝水，多喝汤不但能缓解口渴而且能给疲惫的身体补充能量。今天我分享的这道汤，用了这2样食材搭配，得到家人一致喜欢，所以想分享给大家。小食光 他们分别是山药和墨鱼干。每次儿子说工作餐点个炖罐不但贵，...

想要身体保持活力，一定要在夏季进补，补充元气，喝汤更利于营养的消化，增强免疫，减少疾病的发生。夏天多喝一汤，气色更足了！建议要多喝这汤，补足元气，增强免疫。【虫草花羊肚菌红枣炖鸡汤的烹饪顺序】 材料准备：选购半...

夏天天热要多喝汤，开胃下饭的同时又能补充一些水分，如若能搭配一些应季蔬菜煮一煮就更好了。都说夏天要吃瓜，今天就用“夏瓜”为大家准备一个鲜汤做法。今天这道汤的主要食材由黄瓜+肉片+鸡蛋这三种食材组合而成，成菜的味道...

老话常说：“小满多喝汤，不劳郎中帮”。在这样的气候特点下，我建议大家可以多喝一些汤汤水水，既能补充汗液流失的水分，也能补足营养，收获健康与舒适，安然度过炎炎...1：夏天喝丝瓜汤，那真的是不要太合适，非常的清爽可口。...

这碗鸽子汤，补血补气，夏季喝出好状态。【红参当归黄芪鸽子汤的制作技巧】 食材清单：老鸽子1只（约500克）：选2年以上的老鸽，肉质紧实，滋阴效果比乳鸽好。红参10克：别贪多！红参是补气之王，但夏天用超过15克容易燥热。...

夏季喝汤，建议要多喝这汤，汤品鲜美，营养全面，比煮泡面还简单。【豌豆鸡蛋丝...各位吃货们，这碗汤最妙的是“看似清淡实则浓鲜”，喝完嘴里不会发干发涩，反而像含了片薄荷叶般清爽，还能为我们提供大量的营养，才能安稳度夏。...

时间匆匆流逝，到了炎热的夏天，夏天出汗多，身体代谢非常快，是非常关键的减肥期，然而我们生活条件越来越好，我们总是吃大鱼大肉，胃口越来越挑剔，导致...各位老饕们，这碗西葫芦口蘑鸡蛋汤最妙的是“鲜得坦荡荡”，没有复杂的...

懒人做法：老母鸡剁块焯水（一定要冷水下锅，不然血沫出不来），山药切段泡盐水，莲子去芯（不然发苦）。砂锅里放鸡块、莲子、姜片，加足量清水，大火煮开转小火炖1小时。这时候满...赶紧把这3碗汤端上桌，湿气“唰”地就跑了！...

陈治珍主任：夏天常喝一碗汤，借天地之阳气补正气，把寒湿排干净,鼻炎,阳气,鼻涕,陈治珍

5月一碗汤，夏天都舒坦！平常要多喝这汤，补充营养，早食早受益。【黄豆芽虾滑煎蛋豆腐汤的制作步骤】 食材清单：选购一小把黄豆芽（黄豆芽是一种纯天然的蔬菜，价格才几毛钱一斤，豆芽非常清甜解腻，平常可以拿来制作各种美食...