多喝这碗汤

夏天天热要多喝汤，开胃下饭的同时又能补充一些水分，如若能搭配一些应季蔬菜煮一煮就更好了。都说夏天要吃瓜，今天就用“夏瓜”为大家准备一个鲜汤做法。今天...把瘦肉切开成片放入碗中，加入一些食盐、松茸鲜或者蚝油抓拌均匀。...

老话常说：“小满多喝汤，不劳郎中帮”。在这样的气候特点下，我建议大家可以多喝一些汤汤水水，既能补充汗液流失的水分，也能补足营养，收获健康与舒适...下面，我给大家推荐一碗适合小满时节喝的汤，清爽解腻，老人小孩都爱喝！...

这时候，来上一碗滋补的汤，那可太舒坦啦！今天我就给大家分享一道夏天必喝的汤—虫草花羊肚菌红枣炖鸡汤，喝上这一碗，气色立马足起来，还能补足元气，增强免疫力，让你在夏天也能活力满...建议要多喝这汤，补足元气，增强免疫。...

夏季喝汤，建议要多喝这汤，汤品鲜美，营养全面，比煮泡面还简单。【豌豆鸡蛋丝...各位吃货们，这碗汤最妙的是“看似清淡实则浓鲜”，喝完嘴里不会发干发涩，反而像含了片薄荷叶般清爽，还能为我们提供大量的营养，才能安稳度夏。...

40岁以后，要常喝这碗\

你每天“兔子吃草”，步数破万，可体检单却冒出 脂肪肝，体重还纹丝不动？别急，也许不是你不努力，而是 肝气堵车。《黄帝内经》早有提醒：“百病皆生于气。当肝的“指挥塔”失灵，痰湿、瘀血全挤在腹部，脂肪想走也走不了。...

不少老人理解错了“多喝汤”的意思，以为炖肉汤越浓越好，汤里白得发亮才有营养，或者老母鸡、排骨、牛尾这些下得越重，汤越补。...合理喝汤，要和主食、蔬菜、蛋白类食物搭配出现，形成膳食模式，而不是只看一碗汤有什么营养。...

这碗鸽子汤，补血补气，夏季喝出好状态。【红参当归黄芪鸽子汤的制作技巧】 食材清单：老鸽子1只（约500克）：选2年以上的老鸽，肉质紧实，滋阴效果比乳鸽好。红参10克：别贪多！红参是补气之王，但夏天用超过15克容易燥热。...

嘿，今天就给大家分享3碗汤，5月21日小满这天多喝点，养心安神，精神头足足的，您是不是也好奇是哪3碗汤呢？麦冬莲子桂圆百合汤—甜润养心的“安神汤” 麦冬别名又...这碗汤能养心安神、滋阴润燥，特别适合小满时节心烦失眠的人。...

“小满喝碗汤，一夏无忧伤”！要喝什么汤？三款养生汤推荐！小满将至，暑湿渐重。今天分享三款温和的养生汤，帮助祛湿解暑而不伤身。酸梅汤生津解渴且不寒凉。所需食材包括乌梅6颗、山楂干10片、陈皮5克、甘草3片及适量冰糖。...