山楂板栗不能混着吃

栗子作为秋季滋补食材，建议每日食用不超过10颗，搭配山楂陈皮水助消化。蒸煮后的栗子可与鸡肉、山药同炖增强补益效果，运动后搭配酸奶补充优质蛋白。储存时去壳栗子真空冷冻可保鲜3个月，带壳阴凉处保存需防霉变。血糖偏高...

糖炒栗子没开口时可用热水浸泡、刀...糖炒栗子含较多支链淀粉，搭配山楂茶助消化，每日食用量控制在15颗以内。运动后食用可快速补充血糖，但糖尿病患者应选择原味煮栗并减少主食摄入。储存时注意通风防潮，避免霉变产生黄曲霉素。

但实际上，对于健康的人来说，山楂和板栗混着吃没什么特别禁忌的。这是因为： 并不是所有山楂都有很多的鞣酸 鞣酸有一个特点，含量越高，味道就会越涩，越难以入口。所以，其实在正规商店或平台售卖的山楂，都是经过脱涩处理的...

10月31日，来自杭州、武汉的消化内科医生提醒：“板栗+山楂”的混吃搭配有风险，有老人因混吃进入医院，长了胃结石。秋冬季节的板栗和山楂球，医院供图 “近段时间门诊就有3例因为混吃山楂、板栗等几样食物腹痛腹胀，经检查是...

深秋时节，又到山楂和板栗大量上市的时候了。近期，就有人因大量混吃这两种食物出现了身体不适。医生告诉记者，山楂富含鞣酸和果胶，板栗富含植物蛋白和膳食纤维，一起吃的话，在胃酸作用下，鞣酸与食物中的蛋白质混合后会形成...

10月31日，来自杭州、武汉的消化内科医生提醒：“板栗+山楂”的混吃搭配有风险，有老人因混吃进入医院，长了胃结石。秋冬季节的板栗和山楂球。医院供图 “近段时间门诊就有三例因为混吃山楂、板栗等几样食物腹痛腹胀，经检查是...

随后，记者又来到另一家以板栗出名的炒货店，远远地就可闻到略带烟熏味的栗子香气，不少市民正在排队购买新鲜出炉的板栗，而店员则在一旁给排队市民免费发糖炒山楂。据记者观察，不少市民会选择同时购买板栗和山楂。记者随机...

然而，最近一条#医生提醒山楂板栗不能混着吃#的消息上了热搜。原来，一位网友因同食山楂和板栗，经诊断为胃炎、胃石。那么，山楂和板栗一起吃真的会导致胃石吗？大家还能放心吃山楂和板栗吗？图片来源：我苏特稿微博截图 分析 ...

随后，记者又来到另一家以板栗出名的炒货店，远远地就可闻到略带烟熏味的栗子香气，不少市民正在排队购买新鲜出炉的板栗，而店员则在一旁给排队市民免费发糖炒山楂。据察，不少市民会选择同时购买板栗和山楂。随机询问了几位...

医生提醒山楂板栗不能混着吃# 登上热搜 微博热搜截图 网友们纷纷表示 这个科普太及时了！因为 “卖板栗的店里都有山楂卖” “买一斤糖炒板栗送一斤糖霜山楂” 来源：摄图网 有人山楂和板栗一起吃 患上胃结石 近日，浙江南京一...