泡饭长期食用需谨慎

宝总泡饭（《繁花》影视剧截图）长期吃汤泡饭可能伤胃 胃是人体消化系统中的一个重要器官，具有储存食物、...陈兰解释，汤泡饭中的汤可能会中和一部分胃酸，减弱胃酸的消化功能，因此，消化功能不好的人不建议经常食用汤泡饭。...

豆腐鲫鱼汤虽然美味，但痛风患者要谨慎食用。因为鲫鱼属于中嘌呤食物，痛风发作期食用可能会导致尿酸升高，加重病情。此外，豆腐中含有一定量的嘌呤，...此外，还可以将豆腐鲫鱼汤与米饭搭配，汤汁泡饭，非常适合老人和小孩食用。...

而在土灶旁的矮桌上，一碗用新炒松萝茶泡制的茶泡饭已备好，茶汤的鲜爽与米饭的甘香在粗陶碗中交融，这是老茶客们魂牵梦绕的味觉密码，更是即将消失的手工炒茶时代的最后印记。一、松萝茶：炒青工艺的活态化石 ...4.食用的仪式感 ...

西安交大第一附属医院消化内科副主任医师殷燕表示，只要不是一日三餐顿顿吃，偶尔适量地吃汤泡饭对健康是无碍的。但消化功能不强、糖尿病、高血压患者最好谨慎食用。三大“原罪”应早知道 汤泡饭水分较多，吃起来很“痛快”，...

同时，他提醒，“开水泡饭”营养成分较单一，日常生活中偶而品尝一下可作为口味的调剂，也常是消化系统疾病患者饮食恢复期的一种过渡，但并不建议长期食用。保证食物摄入的多样性，同时避免不良饮食习惯和生活方式，才能真正...

还有的人看到家里的剩菜剩饭，就会混到一起吃，做成汤泡饭，或者是看到带有自己喜欢吃的菜汤，如西红柿炒鸡蛋的菜汤，跟米饭放到一起，变成汤泡饭食用。没过一会儿，就吃了个精光，可有的人却说这样的做法，会得胃病，真的有...

但如果长期单一地食用泡饭，却可能会导致一些胃部问题。容易消化不等于对胃好 曹婷婷说，首先需要明确的是，容易消化并不等于对胃好。当胃处于不舒服的特殊时期，术后胃肠功能差、胃动力不足等，适当、适量吃点细软、容易消化...

医生提醒，食用泡饭对健康影响有限，关键在于保障食物摄入质量。上海人的“泡饭胃” 上海的泡饭有两种吃法，即直接用开水泡一下米饭，或者将隔夜饭加水烧开。这种看似寒酸的吃食，透着上海人的“做人家”。尤其是老一辈人大多...

但如果长期单一地食用泡饭，却可能会导致一些胃部问题。江苏省中医院消化科副主任中医师曹婷婷称，当胃处于不舒服的特殊时期，术后胃肠功能差、胃动力不足等，适当、适量吃点细软、容易消化的食物如白粥、面条等确实有一定养胃...

泡饭不如粥好消化，但食用时因为有液体冲泡比较容易下咽，无形中减少了咀嚼的时间，弱化了咀嚼功能。不建议大家将泡饭作为主食长期食用，即使吃泡饭也要充分咀嚼。所以在吃泡饭时，配菜的摄入一定要适量，或选择一些低盐低…