长期食用没有好处

加拿大阿尔伯塔大学 Scott R Garrison等人基于社区人群进行研究发现，对于成年高血压患者而言，无论早晨还是睡前服用降压药，全因死亡或重大心血管事件发生率相近，没有什么明显区别。另外，该研究是首个随机对照试验表明，...

尽管蜂蜜好处多多，但在食用时也需注意以下几点： 儿童慎用*：一岁以下的婴儿不宜食用蜂蜜，以免引发肉毒杆菌中毒。控制用量*：每日摄入量不宜过多，一般建议不超过20克。温度适宜*：冲泡蜂蜜水时，水温应控制在40℃左右，避免...

辅酶Q10对心脏到底有没有好处，哪些朋友可以服用？医生讲清楚,心脏,张医生,维生素,细胞膜,辅酶q10

中国农业大学营养与食品安全博士后王国义告诉“环球时报健康客户端”记者，瓜氨酸最早从西瓜汁中发现，它不是人体必需氨基酸，所以之前没有受到营养学家的关注。...瓜类果蔬还有水分多、高钾低钠的优点，特别适合夏天食用。...

这些放置了很长很长时间的肉类，化冻以后不但味道会发生细微的变化，长期食用对身体也没有任何的好处。所以这种肉经常被我们称之为“僵尸肉”。家里的冰箱里面如果有冷冻时间超过一个月的肉类，最好是不要食用，不然肠道癌症找...

“服用复合维生素并不会带来显著的好处”，早已经不是一个新鲜的观点。...国内的一些研究也确实发现了国人缺乏某几种维生素的概率较高，主要集中在维生素B、维生素C等，但这主要是由于国人当前的膳食结构不合理—长期食用精米、...

花生油中富含的单不饱和脂肪酸（尤其是油酸）虽然对心血管有一定益处，但它同样是极易被氧化的物质，尤其是在高温的烹饪过程中，...研究发现，长期食用这些氧化产物的油脂，容易刺激食道、肠道等消化系统，增加癌症的发生几率。...

虽然膳食纤维对大多数人来说有益，但对于服用降脂药的人群来说，应避免一次性大量摄入高纤维食物，特别是在吃药后立即食用过多的高纤维食物。最好的做法是，适量增加纤维的摄入，并在药物服用与高纤维食物摄入之间保持一定的...

我们才能最大化地利用NMN的益处，实现更好的健康效果。1、服用时间： 研究...同时，针对长期服用保健品易出现的耐药性与边缘递减效应问题，W+端粒塔凭借科学配方的唤醒因子技术，巧妙化解难题，确保产品长期保持高效稳定的效果。...

胃病患者适量喝小米粥有一定益处，但长期依赖可能适得其反。小米粥营养单一，主要以碳水化合物为主，缺乏...对于胃功能较弱的人群来说，长期食用软烂食物（如小米粥、白粥）还会导致胃部缺乏“锻炼”，消化能力还会进一步退化。...