酱爆鱿鱼须做法

做法： 1、将清洗好的 大肠 煮熟，切成2CM长的段，放入开水中焯一下，捞出沥干水分；2、锅中倒入植物油，油温7成热时下大肠炸至金黄，捞出沥油。3、锅中留底油，下...1、先把鱿鱼皮给撕下去，再把鱿鱼须切成小段，鱿鱼改花刀；...

葱烧鱿鱼：3分钟锁鲜的江湖菜，葱香浓郁到邻居敲门！谁说海鲜一定要清蒸？今天要解锁的这道葱烧鱿鱼，绝对是让你在家就能复刻大排...当年梅兰芳嫌葱爆鱿鱼太冲，厨师才发明了葱烧做法。要是梅先生尝过这版，说不定能多唱两出戏～

烤鱿鱼 食材： 鱿鱼、姜蒜、蚝油、烧烤酱、料酒 做法： 1.调料汁，烧烤酱3勺，料酒1勺，白胡椒，孜然粒1勺，孜然粉1勺，辣椒面1勺，1勺蚝油。2.鱿鱼洗净切段，加料抓匀腌制半小时。3.放入空气炸锅中，180度烤10分钟，中途翻面...

就这道荷兰豆炒鱿鱼，清爽鲜甜到连挑食的娃都主动添饭，关键是做法简单到厨房小白都能零翻车～今天就手把手教你，用家常食材做出米其林级别的鲜味，保证让你吃完忍不住发朋友圈炫耀！食材准备（2人份） 鱿鱼200克（选冰鲜的更Q...

最好吃的酱爆鱿鱼圈的做法 将速冻鱿鱼圈泡在加了盐的凉水里解冻（不可用热水） 两颗青椒横着切青椒圈，洋葱切洋葱圈，生姜切片，大蒜稍微拍小一点。锅中加油，烧热后放入生姜，洋葱圈，大蒜爆香（中小火，不然大蒜会焦）再放入...

酱爆目鱼鱿鱼墨鱼花的做法 超市海鲜区买来的切好的目鱼花一斤 水开后焯水2分钟，捞出控水 提前准备几样颜色好看的配菜：大葱切小段、姜切片、蒜拍烂，辣椒、洋葱、胡萝卜切小方片，木耳泡发。以上几种配菜供参考 起锅烧油30克 ...

【洋葱酱爆鱿鱼须】 食材：鱿鱼须，黄豆酱，辣豆瓣酱，红洋葱，味达美，白糖，盐，孜然粒 做法： 1、鱿鱼须切段，焯水控干备用，洋葱切块。2、热锅温油小火炒香，炒出香味下洋葱。3、翻炒匀后加入孜然粒，再加鱿鱼须。4、加...

虽然你现在学已经会了这道酱爆鱿鱼须的做法，但是我想你不知道的是：这道菜还具备润肺生津、舒缓肝气和和中益肺的功效吧？快把这道好吃的美食做给我们爱的人，也把健康带给我们爱的人吧。

现在都讲究养生，这道酱爆鱿鱼须也不例外。由于我们使用了这些食材，这道酱爆鱿鱼须也就具备了润肺生津、舒缓肝气和和中益肺的养生功效。真是一道美味又健康的美食啊，快随着我们的做法动起来吧！

今天，阿通就给大家分享一下酱爆鱿鱼的家常做法。主要食材:鱿鱼，青椒，红椒，洋葱，姜，蒜，小米椒。主要调料:食用盐，食用油，生抽，料酒，香油，鸡精。第一步:用清水将鱿鱼清洗干净，揭去鱿鱼的外皮，再用刀将鱿鱼切成小片...