24节气养生

关注节气养生 乐享健康人生 联合制作：云浮市中医药局 云浮市中医院 云浮融媒（集团） 文案：易国琴 练芷莹 拍摄：邓衍韬 练芷莹 剪辑：邓衍韬 翻译：刘嘉怡 李彤 甘得意 视频配音：吴秋倩 音频配音：易国琴 设计：曾一...07:24 ...

贡方堂中医门诊部根据节气变换，结合人体自身的体质特点，推出《24节气保健推拿》，促进中医药养生文化的广泛传播，为南昌市民提供更加全面、优质的健康保健服务。芒种开始，湿热逐渐明显，如湿热重、心火旺，就会出现小便黄、...

6月5日，芒种节气悄然而至。此时气温显著升高，雨水增多，南方已经进入梅雨季，而北方闷热感则进一步增强。中医学认为，芒种是“湿气”最盛的...一防肠胃病：芒种时节食物易变质，剩菜冷藏最好不要超24小时，也要少吃生腌海鲜等。...

芒种是二十四节气中的第九个节气，夏季的第三个节气。随着五月脚步的远去，热情似火的仲夏时节正式来临。芒种一词最早出于《周礼》“泽草所生，种之芒种。芒种时节是“亦稼亦穑”，又得收，又要种。《月令七十二候集解》...07:24 ...

谈到芒种节气的养生，烟台毓璜顶医院中医中西医结合科主治医师魏明明说，首先是要睡个好觉，“芒种到夏至，在起居上可以适当晚睡一些，但晚睡不是硬性推迟睡眠时间或者熬夜，而是指在没有困意的情况下可以比平时推迟半...07:24 ...

六月，暑气渐盛，雨水增多，中医讲究“顺时而食”，此时选择合适的食材烹饪菜肴，为大家推荐7道适合六月食用的养生菜肴，带你用美食顺应节气，滋养身心。生菜 营养：维生素 B 族、维生素 K 丰富，有助于骨骼健康和神经调 推荐...

5月28日，首届24节气养生文化节暨首届非遗非药物集市在太原湖滨会堂盛大开幕，现场气氛热烈非凡，吸引了众多市民和养生爱好者的积极参与。本次文化节以“传承24节气养生智慧，弘扬非遗非药物疗法”为主题，旨在传播传统中医...

5月28日，首届24节气养生文化节暨非遗非药物疗法集市在太原湖滨会堂盛大开幕。活动以“传承24节气养生智慧，弘扬非遗非药物疗法”为主题，汇聚国医大师李佃贵、王世民等权威专家，通过主题讲座、非遗疗法体验等形式，向公众...

在中华五千年的养生文化中，\

今日小满，一起试试这套24节气养生操小满跟练版，促进气血循环，增强脾胃功能，让身心达到“小满”的平衡状态，为迎接盛夏打下健康基础。（生命时报微博）