冬天养脾胃

关键词：#脾胃虚寒#脾胃#脾胃虚 附子理中丸可与温中健脾类药物、补气养血类药物、化湿祛痰类药物、活血化瘀类药物、固表止汗类药物搭配治疗脾胃虚寒。1、温中健脾： 附子理中丸常与香砂六君子汤配伍增强温补脾胃功效。香砂六...

甘味食物能调和肝脾，防“肝木乘脾土”(肝郁影响脾胃)。甘味食物并非指添加糖分的甜食，而是指天然带有甘甜味道的食物，比如南瓜、红枣等。推荐食物：小米 《黄帝内经》认证的“五谷之首”，尤其适合： 产妇...南瓜小米粥：养胃 ...

适合养胃的正常饮食，养胃最好的食物，不是粥而是这4样！健脾胃补气血，冬天吃正合适 文|阳中医健康科普 阳中医健康科普 声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末...

5款苹果水秘方，养好孩子脾胃，个头猛蹿！老话说得好：\

同时，冬天又是\

从中医角度来讲，冬天阳气收敛，万物收藏，万物精华都归于根部种子，此时吃根类食物正当时。1、萝卜： 消积热、助消化。俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”...红薯味甘色黄，入脾胃，有补脾胃、促消化、强身健体的功效；...

孩子脾胃不好难长高？这些伤脾胃的食物别再喂了！姐妹们，你们有没有发现，小区里有些孩子总是吃嘛嘛香，身体特别好，长得又高又壮；而有些孩子却经常食欲不振、消化不良，身高体重也总是不达标。...冬天零下几十度的时候来一口？...

早补脾+晚补肾=阳气爆棚 ✅ 早上8-9点：脾胃经当令时，用【附子理中丸】，像给身体装个小太阳，从早到晚暖洋洋。✅ 晚上7-8点：肾经活跃时，服【金匮肾气丸】，把阳气牢牢锁在骨头缝里。为什么这样搭？脾胃是阳气加工厂，肾是...

山药、薏仁、芡实等食材是冬季健脾养胃的理想选择，可以将这些食材煮粥，既易消化，又有助于脾胃功能的恢复。此外，陈皮、麦芽、神曲、茯苓等中药材也适合在冬季泡茶饮用，有助于促进消化、调理脾胃。专家建议，经常感到腹胀、...

冬天，寒风凛冽，万物凋零。人们在低温中容易感到身体乏力，气血不足，脾胃运化也时常受限。因此，冬季是进补的好时机，而许多人首先想到的是牛肉和羊肉。但其实，还有一种更温和、更适合四季调养的食材—山药，它被誉为“冬天...