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一有心事睡不着,顽固失眠不用怕,中医一招让你睡到大天亮

这类人总把心事憋在心里,稍微遇到一点事儿啊,尤其是是不顺心的事情,晚上就翻来覆去睡不着,看舌头多是淡红苔薄白。《伤寒论》第...从而出现头重脚轻,烦躁,失眠甚至是高血压的问题,这个时候我们可以参考一个天麻钩藤颗粒。...

【广医科普】压力大,睡不着,换季失眠怎么办,试试中医疗法!

表现:梦多容易醒,记性不好,头晕,提不起精神,胃口差,大便稀,有时候心跳快;可见舌淡苔薄,脉细弱。中成药:可用归脾汤加减,补益...表现:心烦,多梦,睡眠中易发热出汗,有时心跳加速,口苦咽干,脚软腰痛,耳鸣忘性大。...

出汗越多,越爱失眠睡不着,一个药,帮你止汗养血,还治失眠

身边那些“汗人”—稍微动一动就大汗淋漓的朋友,晚上往往也睡不踏实:要么翻来覆去睡不着,要么一闭眼就做梦,像放电影一样。这可不是巧合!中医讲:“汗为心...好不容易睡着了,还整夜做梦,第二天头晕、心慌,连记性都变差了。...

阴虚睡不着 vs 血虚半夜醒,2个药帮你解决!

一、阴虚睡不着:虚火扰心,夜难成眠 核心病机: 中医认为,人体阴阳平衡如“水火相济”,阴液不足时,虚火上炎扰乱心神,导致入睡困难。更年期女性因肾阴渐衰,常为此类...睡眠表现:入睡需1-2小时,甚至彻夜难眠,伴烦躁不安。...

信“心”心理问答|越数羊越清醒?心理咨询拆解失眠的“情绪陷阱”

信“心”心理问答|越数羊越清醒?心理咨询拆解失眠的“情绪陷阱”,失眠,头晕,冥想,安眠药,睡不着,心理咨询,心理问答,情绪陷阱

长期失眠?是脏腑在求救,一个药,安心脾,养肝肾,赶走失眠!

很多人总以为失眠就是睡不着,其实这可能是身体内部在亮红灯!特别是中老年朋友,翻来覆去到天亮,可能不是简单的\

失眠喝中药有效果吗#

比如难入睡可能和肝火旺有关,半夜易醒可能是脾胃在抗议,而早醒和多梦又对应不同的脏腑失调,对照症状找根源,看看你到底是肝火烧得心烦睡不着,还是脾胃堵得半夜总醒,还是因为肾虚让凌晨...肝火旺的失眠会表现为,躺下就烦躁。...

酒后头晕乏力别大意,可能是中风找上门!家里常备苏合香丸能救命

喝酒后头晕睡不着觉是怎么回事,酒后头晕乏力别大意,可能是中风找上门!家里常备苏合香丸能救命 阅读此文前诚邀您点击一下“关注”,方便您随时查阅一系列优质健康文章,同时便于进行讨论与分享感谢您的支持!深夜两点,刚...

夏季暑热易失眠,提早预防轻松拥有优质好眠

受这些失眠症状困扰的人,白天往往会出现精神萎靡、注意力不集中、情绪...益肾养心安神片可有效改善失眠症(心血亏虚、肾精不足证)患者的入睡困难、睡而易醒、早醒、睡眠时间短、多梦等问题,同时明显改善心悸、神疲乏力、健忘、...

严重失眠伴焦虑抑郁 湖南省妇幼保健院创新诊疗“精准突围”

近日,湖南省妇幼保健院睡眠与疼痛医学中心门诊接诊了一位特别的青年女性患者—她已连续7天无法入眠,整个人精神萎靡,情绪濒临崩溃,还伴随着显著的头晕头痛症状,只能由...让患者紊乱的情绪在短时间内得到控制,打破“失眠—...

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