健脾祛湿

北京中医药大学东方医院亚健康科主治医师李壮认为，小满养生可学习“三茶三式”，实现“健脾祛湿、开沟排涝”的动态平衡。三种茶饮祛湿佳 李壮指出，“三茶”代表三种茶饮，即陈皮茯苓茶、红豆薏米饮、荷叶山楂茶，具体制作...

原标题：【健康山东行动】健康知识普及行动｜小满湿热交织季 健脾祛湿护健康 来源：新华社客户端 5月21日迎来夏季的第二个节气小满。中医专家介绍，这一时期我国普遍进入夏季气候模式，气温升高、雨量充沛，容易带来食欲减退、...

中医专家介绍，这一时期我国普遍进入夏季气候模式，气温升高、雨量充沛，容易带来食欲减退、心烦易怒等健康问题，养生防病重在健脾祛湿、清热解暑。中国中医科学院西苑医院心血管一科主任医师董国菊介绍，小满节气暑热渐盛，...

南漳：小满养生重“适度”健脾祛湿清热消暑 来源:帮女郎在行动 发表时间:2025/05/21 19:32:44

新华社北京5月20日电（记者田晓航、王烁）21日将迎来夏季的第二个节气小满。中医专家介绍，这一时期我国普遍进入夏季气候模式，气温升高、雨量充沛，容易带来食欲减退、心烦易怒等健康问题，养生防病重在健脾祛

节气养生正当时,健脾祛湿调身心 来源:齐鲁壹点 发表时间:2025/05/21 07:14:00 “四月中，小满者，物至于此小得盈满。此时养生以“健脾祛湿、清心防暑”为核心，未病先防，调和阴阳。小满时节天气炎热，人体消耗大且脾胃易受...

潮新闻客户端记者孙燕通讯员张弛沈军 小满，二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气。浙江省中西医结合医院（杭州市红十字会医院）副主任中药师刘丽琴提醒，...功效：健脾祛湿、益气安神。体质虚寒以及怀孕的妇女慎食。

今天推荐一款南方人常喝的祛湿汤—冬瓜扁豆芡实茯苓排骨汤，冬瓜是常见的菜瓜，瓜肉清甜细腻，搭配排骨和几种食材，此汤鲜美倍增，润燥去火，健脾祛湿，好处多多。夏天一到，是不是总觉得身体黏糊糊的，像裹了层湿布？别担心，...

湿气最怕喝“这汤”，夏天要经常喝，祛湿健脾，清爽又解腻。【五指毛桃山药陈皮炖鸭汤的制作技巧】 食材明细：选购山药200克左右（山药是食药两用的食材，新鲜的山药是不错的煲汤食材，山药是补肾强身的宝贝，对身体很有益处）...

德叔解谜内湿外湿合邪，健脾祛湿为要 小黎的皮疹与他不良的饮食习惯有关。蔬菜、水果大多偏寒凉，进食过多损伤脾阳，容易胃口不好、腹胀、大便烂。加上饮用了清热解毒的汤水，脾胃运化水湿功能进一步下降，生成内湿。夏天降雨...